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清炖花鲢鱼头的做法

  
2018-09-23 04:25:36  阅读:4130+ 来源:本站原创 作者:黄耀明

鱼头汤的做法有很多,常喝鱼头汤可以健脑提神。我们经常用来做鱼头汤的最多还是选择花鲢鱼头汤比较好,怎么炖鱼头汤好喝?鱼头汤菜谱介绍,花鲢鱼是经常见到的鱼,比较容易买得到,怎么做的好吃,关键是方法了,我们今天就以花鲢鱼为例,为大家介绍怎么做鱼头汤。

清炖花鲢鱼头的原料:

花鲢鱼鱼头、姜片、大葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡汤(或者到超市买现成的鸡精,按说明书配比熬制)。

清炖花鲢鱼头的做法步骤:

1、首先就是宰杀花鲢鱼了,将鱼头去鳃洗净,将其用硬物敲酥至鱼脑外溢,这样鱼头中的脑浆就会更充分地融入汤中,但为了汤品的整体美观要注意保持鱼头的完整不碎,放入砂锅加鸡汤(或清水加鸡精)。

2、加入姜片4~6片、葱2~3段,适量盐、味精。

3、炖至开锅后,加入豆腐煮15~20分钟,加香菜、胡椒粉即可。

什么时候才是炖好了呢?注意观察汤的颜色,呈乳白色就可以,如果再往上面放些香菜,绿油油的看上去会很有食欲的,鱼头汤还有催奶的功效,非常适合刚生完宝宝的孕妇喝。

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