健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

孕期疲劳吃什么好

  
2018-09-21 05:27:26  阅读:5263+ 来源:本站原创 作者:陈冲

孕期疲劳可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物,这些食物在补充能量的同时还能带来充足的营养,蔬菜、水果、蛋、牛奶等都是孕期需要多吃的食物,补充动物脂肪也是孕期不错的选择,动物的肉和内脏能够给你带来身体必须的营养,让身体充满能量,自然能够精力旺盛,而且丰富的营养也是孕期必需,一些进补的食物,或者新鲜的果蔬都能帮你缓解孕期疲劳,这时候就不要再担心自己“发福”了,只要在正常的范围,胖一点是没事的。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”