孕妇在孕期可能会有各种各样的不适,即使再小心翼翼,也避免不了一些常见的疾病,例如拉肚子。拉肚子本身就可能会引起早产,尤其是在孕晚期。那么孕晚期拉肚子该怎么办呢?
1、适当补液。孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。
2、饮食调理。孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙,另外每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁。
3、服用药物。孕妇应在医生的指导下服用药物。
4、腹泻严重及时就医。孕期腹泻严重的话,会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱,影响营养物质的吸收,影响胎儿的生长发育,严重时或许早产,尤其是临产前的一些动静,都关系着胎儿的健康,需要及时就医哦!
孕晚期要尽量避免腹泻,反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病,如甲状腺疾病、结核、结肠炎等孕妈咪也应该要保持心情愉快,情绪过于紧张也会引起腹泻。