夏日炎炎,正常人都已经酷暑难耐,孕妈妈们就更难受了!打开空调清凉一夏是现在人酷暑必不可少的。但是很多老人会说孕妇不能吹空调,会影响胎儿的发育,其实不然,合理科学的除空调不仅不会影响胎儿发育,还能让孕妇保持一个好的心情,促进胎儿健康成长。
那么夏天吹空调孕妈妈应该注意以下事项哦:
1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,特别是长时间不开机前要清洁。
2、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
3、孕妈咪使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
4、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
5、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。
6、从空调房到室外(办公室、空调车),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
夏天吹空调对孕妈妈的好处也不少:
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
2、夏天孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小,严重时会造成胎儿发育不良。
说了这么多,孕妈妈们对孕妇能否吹空调这个问题一定了解得非常清楚了吧,科学的保胎,保持舒适的生活环境以及良好的心情才是最好的哦!
夏天,孕妈妈们就安心的吹空调吧,千万不要因为不敢吹空调而出现中暑等身体问题哦。