如今，有不少女性都存在低血压和贫血的毛病，有一部分是遗传性，但很大一部分都是生活习惯造成的，比如减肥，挑食等。如果在平常时期，也没什么关系，只有注意一点就好了，但如果是孕妇那就不行了，低血压和贫血不仅危害着孕妇的身体，同时也威胁着胎儿的正常发育。
孕妇血压低是贫血吗
低血压和贫血不是一回事，血压是指血管内的血液对血管壁的侧压力，取决于血容量 、心脏收缩力 、血管壁的弹性。而贫血时指血液内的血红蛋白低于120，对于发生低血压于个人体质 和神经调节等有关系。
孕妇血压低贫血吃什么好
1、孕妇贫血补铁很重要。孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。
2、另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
3、孕妇补血不可忽视水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。
4、动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。
孕妇的身体本来就比较弱，还消耗着大量的营养，这个时候如果孕妇本身还有低血压或贫血的症状，那么出现危险的的可能性就大大增加了。我们也都知道，孕妇的身体不健康，那么胎儿的身体也就不会太好，所以说，有低血压和贫血的孕妇要调理好身体，顺利的度过孕期。
