精子是男性身体内产生的具备生育能力的物质。女性想要成功怀孕离不开男性的精子，如果男性的精子出现了问题就会直接导致女性出现不孕。很多男性发现自己射出来的精子发黄，那么射出来的精子发黄是怎么回事呢？精子发黄是不是正常呢？应该怎么办呢？
一、精子发黄是怎么回事
一般情况下，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色。那精子发黄是怎么回事呢？精子发黄分为生理性和病理性。导致精液黄色的生理性原因包括没有或者很久没有性生活、经常进食辛辣油腻的食物。而生殖感染疾病、精子畸形症、精子凝集症等病理因素也容易引起精子颜色发黄。
1、禁欲时间太长：如果男性长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。
2、进食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。
3、生殖感染疾病：男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。
4、精子畸形症引起精子发黄：畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。当精液中畸形精子超过20%，也会使精液颜色发黄。
5、精子凝集症：由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这样长久下去，精子就会出现发黄现象。
二、精子发黄影响生育吗
精子发黄影响生育吗？精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。
因此，要确诊精子发黄的原因才能知道是否会影响怀孕。如果是因疾病导致的精子发黄，建议及时到医院进行检查，并对症治疗，这样能更早治愈，不会对生育有影响。
三、精液发黄正常吗
精子发黄的原因可分为生理性和病理性两种。精子发黄如果是短暂的，下次射出的时候又正常，往往是由于长时间不射精导致的，精液一般呈现淡黄色。临床显示，大部分精子发黄的病例，都是由于男科疾病或炎症因素的存在引起精子发黄。前列腺炎、细菌性前列腺炎、精囊腺炎都会造成精子发黄，严重的可导致男性不育。
这里需要提醒的是，长期精子发黄是异常现象，男性朋友对此千万不能掉以轻心，一定要到正规的医院接受治疗。平时应该禁烟禁酒，少食辛辣油腻等刺激性食物。
四、精子发黄怎么办
1、多吃含钙的食物：如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
3、多吃蔬菜水果：含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4、调整生活习惯：合理作息，避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活，戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。
通过本文的介绍可以知道精子发黄是一种比较多见的问题，精子发黄可能是正常的，也可能是男性精子存在着问题。如果你发现自己的精子长期发黄，你最好是去检查一下才好。同时发现自己的精子发黄可以积极采取本文讲的这些方法哦。
