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花椒和姜水泡脚的功效详解与作用科普

  
2018-09-19 02:24:53  阅读:3635+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉

泡脚的好处不仅针对男女老少。对于女性来说,尤其是在经期或者在生育期容易出现体寒或者手脚发冷的女性,如果每天泡脚的话,对于这种情况的缓解有着极大的作用。可以尝试用花椒或者是姜水泡脚。下面让我们一起来了解一下它们的功效。

花椒泡脚的功效

花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料,但是它的药用价值百科却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用,结合按摩的手法,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。取花椒1 0克和大盐 2 0克放盆中 ,加入适量清水煮沸 ,待水温降至人体可耐受程度时 ,将双脚泡入水中 ,大约 2 0分钟后 ,再将脚用温水洗净擦干。每晚睡觉前泡 1次脚。 3日为 1个疗程 ,每 1个疗程更换 1次花椒和盐水。 3个疗程就可治好。为了巩固疗效 ,可再加 1个疗程。

姜水泡脚的功效

生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

生姜泡脚治疗风湿:生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

泡脚的好处

热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

通过以上内容,我们可以知道。用花椒或者姜水泡脚对于人体来说,好处多多。不仅可以在冬天泡脚,也可以在其他季节泡脚,只要你掌握了泡脚的技巧。所以,有空的话就给自己泡泡脚,再给自己另一个好心情迎接生活中的各种事情。

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