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7个月宝宝发育指标表

  
2018-09-19 02:04:46  阅读:5517+ 来源:本站原创 作者:邝美云

7个月宝宝的发育指标是怎样的?对于宝宝的发育指标问题,妈妈要引起重视,一旦发现宝宝某个时期没有达到指标,就要及时给宝宝补充相应的营养,以满足指标所需。7个月宝宝的发育指标是怎样的?

男婴:身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。

女婴:身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。

宝宝7个月发育营养建议

这一阶段,宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量保持在每天600—800毫升,每日3—5次。

由于母乳中的铁、维生素、钙等营养物质已经不能满足宝宝的需求,所以需要增添更多辅食。随着宝宝乳牙的萌出,宝宝具备了咀嚼能力,舌头也有搅拌功能,在添加辅食方面,可以丰富多样,荤素搭配,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。米粉、菜(果)泥可以更稠一些,品种要尽量多。

如果要添加蛋黄,可以从1/4、1/3、1/2、1的顺序加起。考虑到矿物质含量和宝宝消化能力,添加肉类的时候,可先选择鸡肉、羊肉,其次是牛肉,最后是猪肉。

在出牙时期,还可以给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,锻炼宝宝的咀嚼能力。这也会增加宝宝对食物的兴趣哦。

爸妈在烹调辅食时,要注意辅食中不要放盐和味精。

7个月宝宝需知

1、注意防范疾病:进入第8个月,来自母体的抵抗力越来越少,宝宝现在很容易罹患疾病,所以您要尽量少带宝宝去人多的地方,有感冒咳嗽的人,也要让宝宝离他们远一些。如果家里有人患上传染性疾病的话,最好能有一些防护措施。

2、辅食要注意铁的补充:宝宝对铁的需要量增加,现在每天需要大约1.0毫克的铁,如果辅食添加不够,很容易出现贫血。

3、如果宝宝喜欢咬妈妈乳头怎么办:这个月的宝宝可能还有出牙期的不适,会咬妈妈的乳头,如果引起乳头破裂、乳腺炎就糟糕了。预防办法是,哺乳前10分钟给宝宝一个磨牙食品,让宝宝先啃啃,这样就会比较少出现咬妈妈乳头的情况了。

4、辅食不要加太多盐:对小宝宝来说,盐会增加肾脏负担,辅食要尽量清淡,尽管大人会觉得那样的食物没味儿。另外酱油也要少吃,酱油里不但有盐,还有一些细菌,宝宝的抵抗力还不足以对抗这些。

7个月宝宝在添加辅食中,所以很多东西都是需要注意的哦。如果宝宝都达到了指标,那么就继续保持下去,以保证宝宝的健康成长。

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