健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

什么是婴儿翻身期

  
2018-09-19 01:33:38  阅读:6478+ 来源:本站原创 作者:Twins

婴儿逐渐长大,三个月的时候已经学会了自己翻身。婴儿学会翻身是婴儿时期的一个大事件。学会翻身之后,婴儿就进入了翻身期。翻身期的婴儿总是动不动就翻身。刚刚学会的这个新本领让婴儿新奇不已,甚至是因为翻身影响了睡眠。那么什么是婴儿翻身期?婴儿翻身期妈妈们需要注意什么问题呢?

一、什么是婴儿翻身期

宝宝成长的每一步,都会让父母们开心不已,回想宝宝的第一次朝你眨眼、第一次挥动小手、第一次翻身,每一个画面都是美好的。但是宝宝的有些成长,却伴随着一些辛苦,给父母尤其是妈妈带来了一段难熬的时间。例如翻身期的宝宝,在学会翻身后,不断的练习翻转身体,大大影响了睡眠,导致频繁夜醒,对妈妈来说也是个很艰辛的挑战。

三翻六坐八爬爬,宝宝满三个月之后,就会逐渐开始翻身了,这是宝宝最早学会的“大运动”。妈妈们刚沉醉在宝宝的成长的小幸福中,就被接踵而来的睡眠问题打败了。

翻身对于宝宝睡眠的影响也是非常明显的,它从三个月半开始出现,下半月是翻身频繁醒来的高峰期。翻身期的宝宝,身体会自觉不自觉地在入睡后也进行“练习”,无意间就翻起来了,而且还没学会翻回去,这就容易把宝宝惊醒。

二、如何应对婴儿翻身期

翻身期,天使宝宝变成了恶魔宝宝,睡眠质量变得很糟糕,妈妈们要怎么应对呢?目前针对宝宝翻身期的睡眠恶化问题,尚没有特效的解决办法,只能靠妈妈们细心呵护熬过这一时间段。但是一些小技巧,能帮助妈妈们缓解缓解哦。

1、切忌焦虑

宝宝夜晚不能安寝,当妈的难免会担心紧张起来,睡眠不好会不会影响情绪?频繁夜醒会不会影响宝宝长个长高?我们要知道,翻身期是宝宝成长必经之路,每个宝宝都会经历,不能幸免,妈妈们焦虑也是于事无补的。而且,宝宝每个阶段都会有不同的变化,妈妈过多的焦虑可能会影响到宝宝的成长哦。与其这样,不如就从心态上放宽,接受宝宝的这种变化。

2、耐心陪伴

翻身期的宝宝频繁夜醒,必然会对妈妈的睡眠造成很大的影响。熟睡中被吵醒,妈妈容易生气烦躁,将情绪转移到宝宝身上。这个时候的宝宝,更需要妈妈的耐心陪伴。宝宝翻身不利索,她自己也很烦恼,倘若妈妈还将不良的情绪传给宝宝,那么宝宝就更加难受。当哭醒的时候,妈妈可帮宝宝及时复位,温柔抚慰,让她再次入睡。

3、白天多陪玩

在白天的时候多给宝宝练习翻身,从仰转到侧,从侧转到趴,再从趴引导翻回来,帮助宝宝来感受这个过程。宝宝在学会自主翻身后,睡眠质量就会改善很多的了。

4、适当补钙

宝宝翻身夜醒频繁,也有可能是缺钙引起的。有条件的家庭,不妨带宝宝去医院做个微量元素检查,核实宝宝是否存在缺钙问题。需要注意的是,3-4个月的宝宝补钙,还不能直接服用补钙产品,妈妈们可以通过给宝宝补充AD、多晒太阳等方式,间接给宝宝补钙。

你家里有正处于翻身期的宝宝吗?如果你家里有正处于翻身期的宝宝,那么你最好是在孩子的这个特殊时期做好本文所讲的这些事项,只有这样才能够让宝宝和妈妈顺利度过婴儿翻身期。 

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”