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冰糖银耳的注意事项

  
2018-09-17 03:49:13  阅读:1168+ 来源:本站原创 作者:潘阳

如此精美的甜汤,在制作的过程中,还有一些我们需要注意的地方哦!

第一点,如果我们在汤中加莲子,必须将莲子的苦心去除。去除苦心的方法:先用小刀切除莲子的两端,露出空心,再使用牙签,用其平的一端将苦心从莲子的中心推出。虽说麻烦,但可以保证口感。莲子的苦心虽然很苦,但也是一味药材,晾干后保存,为去火良药。

第二点,冰糖银耳必须慢炖,不可大火滚煮。慢炖才能将其精华熬制出来,银耳需要熬到软烂粘稠才易于人体吸收,其内在的营养物质才能最大程度的释放出来。熬制冰糖银耳,最少两个半小时,三至四小时炖出来的效果最佳。

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