健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯250克相克食物 | 熟核桃仁50克 |
| 熟白芝麻少许 | 绵白糖一勺 |
| 奶粉一勺 | |
紫薯馅的做法
1.将紫薯洗净去皮切片
2.锅加水放屉子，紫薯倒入屉子上，盖好锅盖开大火蒸15分钟
3.蒸紫薯的时间切核桃仁，不需要切太碎，切好放碗里备用，芝麻备用
4.时间到，紫薯熟了，看图
5.将紫薯放大碗里趁热用勺子按压成泥
6.加入一勺糖，一勺奶粉拌匀
7.（我挖走一些紫薯泥做别的口味）倒入核桃和芝麻
8.拌匀就行了，看图这是做好的紫薯馅
9.做月饼就要将馅整形，洗净双手，将紫薯馅搓成球状。出成品图
10.成品图
