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干豆角水饺的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-11 03:58:59  阅读:7628+ 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面粉400克
鸡蛋相克食物 干豆角300克
猪肉300克相克食物相克食物
相克食物
酱油 鸡精

干豆角水饺的做法

  • 1.面粉中放入一个鸡蛋,加水和成面团,这样和出的面有筋,和好的面需要稍醒一下,30分钟左右即可。

  • 2.干豆角洗净,浸泡6小时,捞出备用,并将干豆角切碎。

  • 3.猪肉馅加葱、姜末,加入酱油、鸡精、调味料、油。

  • 4.搅拌均匀腌制10分钟。

  • 5.再放入干豆角末搅拌均匀。

  • 6.面和好发好后,接下来就是搓面,切剂子,擀饺子皮,包入调好的豆角馅。

  • 7.包成饺子。

  • 8.锅中放入水,烧开后,下入饺子,煮熟即可。

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