老瓦撒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

老瓦撒的做法

• 1.备菜

• 2.面粉加水，加盐搅拌

• 3.如图状

• 4.倒油炒菜加入盐、五香粉，加水烧开

• 5.如图夹进锅里

• 6.再来一张

• 7.夹完所有面糊，煮约五分钟加鸡精出锅