健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
白萝卜半个相克食物 | 生姜数片相克食物 |
大蒜数粒相克食物 | 红糖3勺相克食物 |
神奇萝卜丁止咳嗽的做法
1.无痰止咳:白萝卜去皮,切丁。加蜂蜜腌制5小时左右,看到腌制出水,萝卜变蔫。然后取2勺蜂蜜萝卜水加入少量开水,每天2--3次。
2.2:有痰咳嗽:红糖水加生姜2--3片,大蒜2--3瓣,都用刀轻拍。熬20分钟。每天2--3次趁热喝。
3.3:最后腌制用完的萝卜丁,用清水稍微冲洗下,加香油,生抽,盐,醋调拌均匀。好了,又一个爽口萝卜丁能吃了!