现在不少女性在月经期间都会痛经,似乎在月经期间痛经成了家常便饭。那痛经真的是来月经期间的正常现象吗?其实这不可以一概而论。
1、女人为什么会痛经呢?
首先,痛经是什么?痛经其实就是在月经期间的时候出现的一些腹痛情况,在很多时候一旦过了月经期的时候这些症状就会消失。实际上,痛经有两方面的原因。
(1)原发性痛经
原发性的痛经是指在第一次来例假的时候就有痛经。一般来说,原发性痛经是因为子宫口出现了狭小的情况,这个说明子宫发育不是非常的良好,所以经血中就会带有一些的子宫内膜,或者说是血块,这些都是会造成痛经的。
(2)继发性痛经
继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。很多时候出现了继发性痛经的时候,很有可能是因为患上了一些妇科疾病造成的。比如说子宫内膜出现了异位,或者说阴道出现了一些炎症等等,这些都是会让出现痛经的原因,如果说我们的子宫内膜出现了前列腺素增多的情况,也会导致我们痛经。建议你到医院妇科进一步检查,明确诊断引起痛经的原因,再考虑下一步的治疗。
2、痛经者的饮食注意事项
痛经者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
痛经的女性要在饮食多加注意,当出现下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等等疼痛方式时则考虑为继发性痛经,这个时候建议去医院进行检查,明确痛经原因。