众所周知，宝宝的体质比成年人要差一些，所以容易感冒，而感冒的常见症状就是咳嗽有痰。当出现这种症状时，建议带宝宝去看医生。除此之外，也可以通过食疗的方法来缓解咳嗽有痰的症状。那么，宝宝咳嗽有痰食疗方法有哪些呢？
1、山药粥
将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
2、银耳雪梨冰糖水
银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
3、川贝蒸雪梨
因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。
4、百合粥
健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。
5、萝卜汤
此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
6、萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
7、薏苡仁山药冬瓜子粥
薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
8、杏仁萝卜猪肺汤
猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。
总的来说，宝宝咳嗽有痰食疗方法比较多，上面为大家介绍了八款食疗方，对治疗宝宝咳嗽有痰有着较好的效果，如果家中的宝宝出现了咳嗽有痰的症状，不妨试试看，能有效缓解咳嗽有痰的症状。另外，建议适当的给宝宝补水，有助于排毒。
