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孕妇怎样预防血糖高

  
2018-09-09 00:38:39  阅读:9770+ 来源:本站原创 作者:孙俪

血糖筛查是孕妇必须要去医院做的检查项目之一,通过筛查血糖,可以检测出孕妇是否患有妊娠糖尿病。一般来说,血糖值高是糖尿病的症状之一,得了高血糖的孕妇,要比一般孕妇患上糖尿病的机会高很多。那么,孕妇如何预防血糖高呢?

首先,我们要知道,除了孕妇体内性激素较多这一原因导致血糖升高外,多数情况下,孕妇血糖高都是因为平时饮食习惯不好造成的。

其次,如果是因为怀孕才造成的血糖较高,等生完孩子后,血糖就会恢复到正常值。这一种情况不需要太多担心。如果是饮食不当造成的最好的方式是通过改善饮食来降血糖。

吃饭不能太快,每顿饭不能吃太多,千万不能暴饮暴食,含糖量较高的食物更要远离,每天多次几顿饭,每顿饭控制一下了量。

最后,孕妇还可以根据医生的指导去调整自己的饮食,坚持下去,定期去医院进行血糖筛查。

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