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辣炒鱼籽不适合哪些人吃

  
2018-09-08 22:21:50  阅读:2530+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

辣炒鱼籽是一道非常美味的菜,但是在食用的时候也要注意哦,有些人是不适合吃辣炒鱼籽的。

鱼籽中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。所以,从营养的角度来说,孩子吃些鱼籽是无妨的。

但是老人是不能够多吃。老人的消化系统没有年轻人的好。虽然鱼籽比较好,但吃下去很难消化,烧煮也很难烧熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子。而且鱼籽富含胆固醇,老人多吃无益。

另外值得注意的是,鱼籽乃发物,肿瘤患者不能多食或者少食,有炎症的患者也要注意少食。

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