健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 章鱼烧粉（没有用面）30g | 鸡蛋1个相克食物 |
| 章鱼烧烤盘1个 | 水45g |
| 章鱼粒适量 | 包菜适量相克食物 |
| 油适量 | 海苔适量相克食物 |
| 木鱼花适量 | 番茄酱沙拉酱章鱼烧酱根据个人喜好油 |
章鱼小丸子（章鱼烧）的做法
1.准备章鱼烧烤盘，刷上适量油
2.章鱼烧粉30g水45g鸡蛋1个搅拌，章鱼切粒包菜切块
3.章鱼烧烤盘抹油烧热放面糊，然后撒上包菜碎和鱿鱼粒，个人觉得放点玉米粒也挺好吃的
4.等到表层面糊用竹签翻转，觉得面糊放少了可以再补点保证颗颗饱满
5.两面都程金黄色后就可以出锅了，挤上自己喜欢的酱汁在撒上木鱼花和还海苔碎就好了！再放在一个美美的盘子里感觉看到好吃的心情都变好了呢！个人比较喜欢番茄酱和沙拉酱都要～
