对于宝宝来说,随着时间的不断增长,宝宝摄取营养物质的方法已经不仅仅满足于母乳,更多的营养物质需要从外界的食物中摄取。期中,肉泥对于消化能力不清的宝宝来说就是很好的辅食,那么,肉泥应该怎么做给宝宝吃呢?
肉泥怎么做给宝宝吃
1、鸡肉泥
材料:鸡胸肉30克
做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。
营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值百科,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
2、猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
宝宝辅食吃肉泥的注意事项
1、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。
2、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
3、如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。
4、当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。
看完本篇文章,各位父母们对于如何做宝宝的肉泥是不是更有信心了呢?其实,肉泥的取材多重多样,也不仅仅限于鸡肉和猪肉,牛肉也是一种不错的选择。另外,在给宝宝做肉泥的时候,最好远离虾,蟹的带壳的海鲜,因为这些海鲜很容易引起宝宝的过敏症状。