脆皮鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

脆皮鸡米花的做法

• 1.鸡胸浦肉切小块，放入调料，鸡蛋，淀粉，腌制过30分钟

• 2.拿出来可以用了

• 3.在面包糠里面滚一下

• 4.放入油锅

• 5.出锅把油漓干

• 6.鸡米花出锅了，自己做的味道就是好，而且没有任何添加剂