没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。
使用时，先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
当然，月经杯也有缺点，有些女性的阴道不是很容易放置月经杯，而且把月经杯放进阴道是件耗时又麻烦的事，特别是头几次用的时候，这可能像戴隐形眼镜一样，是一个熟能生巧的过程。好在卫生杯的收纳容量比卫生棉条大不少，使用时间也比卫生棉条长(约为卫生棉条的2倍,但在体内放置时间别超过12小时)，所以你实际上不用频繁清洗月经杯。由于能重复使用，月经杯自然是比卫生巾和卫生棉条更环保，但鉴于是经期用品，大多数商家们还是建议定期更换，并且注意消毒。
除以上可重复使用的月经杯之外，它也有用完即丢的亲戚。这种月经杯由聚乙烯制造，形状更像一个边缘有弹性圈的薄膜碗。与钟形月经杯不同，它的置入部位更深，需放在耻骨之后，子宫颈下方。
我才不是新人!
虽然目前月经杯还比较少见，但它倒也不是什么新鲜玩意儿，早在1867年它的雏形便已诞生且通过了专利申请。其主要部分是一个边缘为银环的橡胶膜小袋。小袋又通过一根银质弯钩与腰带相连。使用时，需在小袋子里放上海绵，然后将小袋子完全或部分放入阴道中。
而第一款钟形月经杯的出现是在1932年，由戈达德(Goddard L. J)在美国申请专利。自那以后，所有的月经杯都几乎延续了这样的形状，没有多大改变。但是由于它使用的是硫化橡胶作为杯体材料，又硬又重，自然在商业之路上没能走得太远。而月经杯真正具有商业可行性，则是从1987年Keeper公司推出乳胶材质月经杯开始的。
我安全性也挺高!
作为一款与娇弱器官亲密接触的经期用品，它的安全性自然十分重要。尽管2003年一篇发表在《妇产科研究》杂志(Gynecologic and Obstetric Investigation)上的文章称使用月经杯有增加子宫内膜异位的潜在风险，并报道了一例由于使用月经杯而导致生理周期紊乱的患者，但美国食品及药物管理局(FDA)认为其证据并不充分，所以并没有下令停止月经杯的销售。
如文章开始所述，构成月经杯的材料多种多样，即使是乳胶过敏者也有其他材质可供选择。它表面不容易滋生细菌，按照说明正确使用便不会带来细菌感染和经期紊乱等问题。与卫生棉条相比，使用月经杯也不会增加中毒性休克症发生的几率。
我不是安全套!
需要提醒大家的是，虽然薄膜型的月经杯可以在性交时使用，且多数使用者及其伴侣声称在进行活塞运动时月经杯并未带来什么不适感，甚至根本感觉不到它的存在，但不论哪种类型的月经杯都无法起到避孕和防止性传播疾病的作用!
