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高血压突然低血压是应该如何回事

  
2018-04-14 19:41:34  阅读:5735+ 来源:本站原创 作者:温峥嵘

现在社会发展越来越快,很多人的生活压力也越来越大,导致很多人身体处于亚健康状态,高血压更是成为了一种常见的病症,但是有的人本来处于高血压状态,但是突然血压降低,变成低血压到底是怎么回事呢?一起来了解一下吧!

高血压突然低血压是怎么回事

长期高血压导致血管硬化,使血管弹性减退,顺应性下降,一旦血容量减少就会出现低血压。有可能是心功能不好,建议做一下心脏彩超检查,看下心脏功能是否出现问题。

高血压的预防措施

1、中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动,应小睡一会儿,一般以半小时至一小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。

2、晚餐宜少。有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,可使夜间血液稠,促使血栓形成。

3、娱乐有节。睡前娱乐活动要有节制,这是高血压病患者必须注意的一点,如下棋、打麻将、打扑克要限制时间,一般以1小时至2小时为宜,要学习控制情绪,坚持以娱乐健身为目的,不可计较输赢,不可过于认真或激动,否则会导致血压升高。看电视也应控制好时间,不宜长时间坐在电视屏幕前,也不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠。

4、睡前泡脚。按时就寝,养成上床前用温水泡脚的习惯,然后按摩双足心,促进血液循环,有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药,力争自然入睡,不养成依赖催眠药的习惯。

本来处于高血压的病人突然血压下降,变成低血压是怎么回事呢?这可能是长期处于高血压导致血容量减少,从而变成低血压,这种情况对病人非常心脏不利,最好到医院检查一下,以防万一,毕竟身体健康是最重要的。


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