现在社会提倡食用天然健康的食物,绿豆芽则是上佳的选择。绿豆芽口感爽脆,与很多食材都可以搭配。今天给大家介绍一道绿豆芽炒面。
首先我们需要煮好的面、绿豆芽、小油菜、葱、姜、孜然、辣椒面。
步骤是这样的:
第一步:油热,葱、姜炝锅后加入绿豆芽炒至稍软
第二步:在锅里倒入底油,等油温达到7成热,放入蒜末,姜末爆香一下,然后倒入豆芽大火翻炒几下。
第三步:.放小油菜翻炒至变色再倒入面条,轻轻翻炒。
第四步:.放入盐、酱油、孜然、辣椒面、鸡精拌匀就可以了。
此外绿豆芽还有很多好吃的做法,小编这里给大家推荐一些。
一、炒绿豆芽。
材料:
绿豆芽400克,虾米25克,香菜10克,色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克
做法:
1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中
2、葱切段,姜切丝
3、将香菜梗洗净,切成6厘米长的段
4、炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。
二、韭菜炒绿豆芽
原料:
绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。
做法:
1、将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。
2、将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。