健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

炒莴笋片

  
2018-04-14 14:29:27  阅读:7174+ 来源:本站原创 作者:周传雄

炒莴笋片,是一道极其建议的菜系,是很多家庭最常见的菜色之一,下面,就让本站给大家分享,怎么炒莴笋片会让莴笋更加的入味。除了单炒莴笋片,其实我们可以在莴笋里边放进各种我们自己喜欢的食材,例如菠萝,或者肉片,等等都是可以的,只要按照自己平时喜欢的口味来烹饪,就可以了,步骤其实也很简单,就跟单炒莴笋片,是一样子的。

1、蒜蓉莴笋,首先我们在锅里放入适量的油,然后把葱粒扔进去先爆锅,然后放进事先切好的莴笋片,翻炒至7分熟后,往锅里加盐,鸡精,蒜蓉,注意翻炒均匀,等到蒜蓉慢慢的散出出香味,就可以出锅了,最后装碟。

2、鸡蛋莴笋,把鸡蛋打匀后,加入油锅炒至5成熟,然后取出来备用。锅里重新加适量油,放入葱爆锅。然后放入莴笋片,炒至7分熟,加入之前炒的鸡蛋,然后放盐,鸡精,可以加适量胡椒粉(不喜欢的可以不放),就可以了。

3、莴笋炒肉,肉片先炒到变成白色,然后取出,然后炒莴笋,步骤跟上面的一样,到莴笋5成熟,再加如炒过的肉片,快出锅时候加盐,鸡精,这个菜还可以加点胡萝卜片,然后和莴笋同时下锅。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”