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宝宝能吃冬瓜炖肉吗

  
2018-04-14 12:48:52  阅读:3300+ 来源:本站原创 作者:刘雪华

宝宝能吃冬瓜炖肉吗?答案是可以的,但是八个月之前最好不要食用冬瓜,因为宝宝在八个月前胃功能还未发育完整,所以吃了冬瓜可能会拉肚子。年龄太小的宝宝就最好不要吃冬瓜炖肉了,但年龄稍微大一些就可以适当食用,对健康也没有非常大的影响。但需要注意的是,宝宝吃的话最好要将冬瓜和肉都炖得更加烂,方便宝宝咀嚼和消化。冬瓜最好的做法有煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮,或用生冬瓜外敷。冬瓜炖肉不至于像汤水一样,又不至于太干,所以其实是适合宝宝食用的。

不少妈妈的经验是,宝宝在八个月之后可以适当在冬季吃点冬瓜,但是因为冬瓜汤比较湿,所以煮的时候要放点汤。冬瓜炖肉也是很好的选择,不过要小心的是,并不是所有的宝宝在八个月后都能接受冬瓜这类寒凉食物,所以要吃对而不少盲目补充营养。假如是宝宝吃的话,在肉的选择上最好选排骨。因为排骨是热性的,能一定程度上综合冬瓜的凉性,所以更加适合宝宝食用。妈妈们在给宝宝炖冬瓜时最好不要连皮一起炖,虽然皮中营养丰富,但是不利于宝宝食用和吸收。

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