防溢乳垫的换洗工作对于确保哺乳妈妈们的乳房健康有着非常重要的作用。母乳的营养成分非常丰富，尤其是月子期间的母乳，哺乳妈妈们在膳食中所吸收的营养大部分都转化为母乳的营养，由此促进宝宝的成长发育。营养丰富的母乳，如果长时间积聚在防溢乳垫里面而没有及时地换洗，很容易造成细菌滋生，影响母亲乳房健康和宝宝的饮食健康。那么，防溢乳垫应该怎么换洗呢？
防溢乳垫怎么换洗这个问题的答案应该区分看待。因为防溢乳垫常见的类型有一次性防溢乳垫和可洗的防溢乳垫。一般来说，一次性防溢乳垫不需要清洗，只需要及时更换即可。正常情况下3-4小时更换一块新的防溢乳垫。但是如果乳汁已经浸透了防溢乳垫，妈妈们感觉到乳房有沉淀感，则不管防溢乳垫的使用时间是多少，就得马上更换，避免细菌滋生。而可洗的防溢乳垫，除了及时更换干净的防溢乳垫外，还得及时清洗换下来的防溢乳垫。
那么，对于换下来的可洗防溢乳垫，应该如何清洗呢？最简单的方法便是用婴儿专用洗衣液或者婴儿香皂，用温水清洗之后，需要把防溢乳垫的香皂或者洗衣液泡沫完全清洗干净，然后用煮好的热水烫一遍，起到消毒的作用。然后通风晒干，等待下一次备换。有些为了图省事的妈妈们喜欢把整天换下来可洗的防溢乳垫积攒在一起清洗消毒，这种做法是不可取的，因为换下来的可洗防溢乳垫如果没有及时清洗，在空气的作用下更容易滋生细菌。
