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牛油果应该如何做好吃

  
2018-04-13 05:18:48  阅读:9947+ 来源:本站原创 作者:范冰冰

对于牛油果沙拉很多朋友也会有厌烦的一天,而直接吃牛油果,它的味道和口感可能又不太容易让人接受。那么还有没有别的方法吃到好吃又营养的牛油果呢?牛油果怎么做才好吃呢?这里给大家推荐一些方法,希望可以帮助到你。

1、牛油果奶昔:首先准备好草莓味牛奶和牛油果;将牛油果洗净,去皮,切块,放入搅拌器中,倒入牛奶;搅拌成汁倒入杯中即可。其中可以根据自己的口味调整甜度。

2、牛油果虾仁炒饭:先将沙虾洗净,剥壳,用适量的饿食盐腌制一会。将牛油果洗净,去皮,切粒。热一下油锅,放入沙虾,煸炒变色,捞起,待用。原锅倒入适量的橄榄油。放入米饭,炒散,放入黑橄榄和牛油果,炒匀,将虾仁回锅。倒入适量的生抽调色,炒匀,倒入适量的鱼露调味,炒匀,即可关火。

3、牛油果吞拿鱼塔配温泉蛋松子:把新鲜的吞那鱼用海盐胡椒腌制片刻,平底锅不放油,直接两面煎一下,煎好后切小粒。

然后把牛油果对半切,去皮,切小粒。其次用苹果醋,红酒醋,日本寿司醋,香油,橄榄油,砂糖,蒸鱼酱油做调料,配上炒香的白芝麻和切得很碎的姜一起,加日本清酒,同鱼和牛油果粒一起混合。接着可以用造型器弄成圆柱型,盘子上点的是罗勒橄榄油,松子和沙拉叶做装饰。最后一个温泉蛋黄置顶。点些许蒸鱼酱油,吃的时候用叉子一压,蛋黄液就流出,跟鱼和果一起吃。

香浓诱人的奶昔,朴实常见的炒饭,一份高大上的料理,同一个牛油果可以带给我们很多风味和别样的格调,朋友们快去尝试一下吧,做一份营养又可口的牛油果大餐。

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