羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。但是羊腩也并不是每个人都可以吃的哦，那么羊腩的宜忌人群又是怎样的呢？
适宜人群：
一般人群都可以食用，非常适合适宜体虚胃寒者。
禁忌人群：
发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食外感病邪用；素体有热者慎用。
暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
