荷叶决明子茶应该如何喝减肥

相信大家都喝过荷叶决明子茶吧，清香的味道往往令人爱不释手，而且具有清暑利湿、升阳发散、通便降压等多种功效。特别是荷叶决明子茶可以达到减肥的目的，所以受到年轻女性的热烈欢迎，那么荷叶决明子怎么喝减肥呢？

原料：荷叶3g、决明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

泡法：

1、摘来新鲜的荷叶用水冲洗干净，大叶中选片剪成的小片备用。

2、将决明子、玫瑰和山楂洗净备用。

3、最后将荷叶、决明子、玫瑰、山楂同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。