健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

高血糖的危害 高血糖这10大危害一定要知道

  
2018-04-10 01:22:14  阅读:7537+ 来源:本站原创 作者:琦琦

  现代的人们生活条件越来越好,每天吃的东西也是花样百出,层出不穷,而有些人因为不合理的饮食,可能会患上高血糖,往往患上高血糖之后,身体并没有多大的感觉,因此不以为然,但是,长期高血糖到底有什么危害,下面我们一起看看吧!

  高血糖的危害

  高血糖的区别在于,时间短还是时间长,短时间的高血糖对人们的身体并没有多大的伤害,并且会在一段时间内就恢复到正常的血糖值,但是,如果是长期的高血糖,那么,在没有得到有效控制的情况下,就会对健康造成影响,那么,长期血糖偏高有什么危害呢?下面一起来看看。

  1、导致机体脱水及高渗状态:高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水,脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷”。

  2、疲乏无力:由于胰岛素缺乏时,血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量,细胞不能获得足够的能量;而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来,当血糖超过肾闭值时,糖由尿中排出,造成体内能源的浪费,故全身疲乏无力。

  3、抵抗力降低:高血糖状态下,葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致机体免疫力下降。

  4、代谢紊乱:高血糖时,体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱,可引起各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致,有时可达500—600mg/d1,它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水,导致昏迷。

  5、导致各种血管、神经慢性伴随症状:糖尿病病人长期高血糖会伤害血管及神经,导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性伴随症状的发生与发展。

  6、水、电解质紊乱:因为纯葡萄糖是固体物质,必须溶于水中才能经肾随尿排出体外,因此高血糖患者葡萄糖经肾排出时必然带走——定量的水分,尿中糖越多、从体内带走的水分就越多,多尿能带走体内的电解质,导致水、电解质代谢紊乱。

  7、β细胞功能衰竭:长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激,使其功能衰竭,胰岛素分泌更少。

  8、渗透压增高:高血糖时,细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动,导致细胞内失水。当脑细胞失水时,可引起脑功能紊乱,临床上称高渗性昏迷。

  9、视力减退:血糖升高时,眼睛视力往往减退。

  10、电解质紊乱:高血糖时大量排尿,从尿带走电解质,使电解质紊乱。

  通过以上的内容,想必大家也都非常清楚了,长期的高血糖对身体的危害是非常大的,因此我们在平时的生活中要注意控制自己的血糖,并且要积极的治疗自己的血糖,不要不管不顾,最后导致身体健康受损,从而让您的健康受到更大的威胁。

  很多的女性朋友在做妇科检查的时候会被检查出宫颈糜烂,患上宫颈糜烂是比较可怕的,那么宫颈糜烂会癌变吗?造成宫颈糜烂的原因有哪些呢?在我们平时的生活中应该如何预防宫颈糜烂?下面就让小编带大家了解一下吧。

  宫颈糜烂会癌变吗

  跟着医学科学的前进,尤其是最近十年医疗技术的快速发展。对宫颈癌及其癌前病变病因与发病机理的深入研讨,全球范围内很多的循证医学的研讨标明:大约有16种之多的致癌型人乳头瘤病毒(HPV)(WHO认定其间13种最具致癌潜能:16、18、31、33、35、39、45、51、56、58、59和68型)的继续感染(至少继续2年以上),与宫颈癌及其癌前期病变的发生开展密切相关。

  曾经认为与宫颈癌有关的“宫颈糜烂”,现认为与宫颈癌的发生无关。

  值得注意的是,“宫颈糜烂”可以与宫颈炎同时存在,尤其是当您出现白带增多、呈脓性、出现经间期出血、性交后出血等不适的时候,此时除了需要做宫颈癌的早期筛查,还须按照宫颈炎的诊断标准进行诊断,同时筛查淋菌、衣原体等致病微生物,发现微生物感染时,可使用抗生素进行治疗。

  综上所述。“宫颈溃烂”是一种生理体现,和宫颈癌无相关性,不会引起癌症的发生,使用药物一般不能使溃烂消失,并且存在宫颈溃烂的女人多数没有什么不适的体现,所以不需要单纯为无症状的宫颈溃烂而进行医治。

  一、私处清洁过度:市场上卖的一些女性清洁用品,如果选择不当,不仅会影响阴道内的正常环境,还会造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂,也是常见的导致宫颈糜烂的原因。因此专家提醒广大女性朋友,清洁需有度,正确选择女性护理液。

  二、多次人工流产:人工流产仅仅一个小手术,假如是正规医院做手术而且术后好好护理的话女人很快身体就会康复,可是这也是有个度的,如果重复进行人工流产手术,就很可能损害宫颈,引起宫颈溃烂。

  三、夫妻生活:夫妻生活最多一周3-4次,如果过度就会有感染宫颈,引发慢宫颈糜烂的可能。

  四、经量不正常:月经量过多,经期延长,子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中,长期经受刺激形成炎症,就会引起宫颈糜烂。

  如何预防宫颈糜烂

  定期做检查

  女性朋友为了身体健康,最好定期到医院做体检,密切地关注自身的情况,一旦发现有异常,就要及时地进行治疗。

  不太早过性生活

  有些女性,在年龄还很小的时候就开始过性生活。因为身体发育还不够成熟,不利于身体健康。如果性伴侣太多,会导致性生活强度太大,次数太频繁,容易患宫颈糜烂。所以女性不宜过早进行性生活,需要控制好自己。

  做好避孕工作

  在过性生活的时候,最好要有生育计划,做好避孕工作。这样就能减少病菌的入侵,避免意外受孕和人流,从而可以避免宫颈受到伤害,有效地预防宫颈糜烂发生。

  高血糖的饮食注意事项

  1、因个人控制饮食

  对于高血糖患者来说,是要控制饮食量的,但是,因为每个人对食物的消化,吸收等等都有一些差异,这些数据只是一个大的框架和参考数值,具体的还要根据您个人的情况来制定饮食计划,如果您超重的话,就要减少饮食,过于轻就要合理增加饮食哦!

  2、供给充足的维生素A及维生素C

  糖尿病患者易并发视网膜炎,白内障,动脉血管粥样硬化等症。多吃含维生素A,维生素C的食物,对防治上述并发症十分有益。维生素A含量最高的食物有奶类,蛋黄,动物肝脏等;富含维生素C的食物主要有各种新鲜水果和有色蔬菜,如葡萄,猕猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,樱桃及西红柿,胡萝卜,青红椒,韭菜等。

  3、主食

  高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。

  4、 三大营养比例要适当

  在限制总热量的情况下,三大营养素——碳水化合物(糖),蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15%。孕妇,乳母,儿童,消瘦或者消耗性疾病者,蛋白质可适量增加;消瘦者脂肪的比例可适当提高。

  5、坚果类食物

  坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛抵抗。

  6、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果

  当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

  7、供给充足的膳食纤维

  膳食纤维具有很强的吸水性,能够延长食物在胃肠道中的传送时间,从而降低血糖,改善糖耐量,防止糖尿病合并高血脂症及冠心病。其中富含膳食纤维的世无忧荞麦,豆类,麸皮等杂粮。糖尿病患者要食不厌粗,美日的饮食中,建议膳食纤维不少于15-20克。

  8、豆质类

  高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。

  9、千万不要限制喝水

  否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,要做到“渴了就喝”。

  10、应多吃含微量元素锌铬镁等高的食物

  补充微量元素锌铬镁等,可促进胰岛素的形成和分泌,富含锌和镁的食物主要有动物睾丸,肾,肝。乳类,鱼类,蛤,蚌,牡蛎,菠菜等;富含铬的食物主要有高铬酵母,贝壳类,肝,胰,鱼畜禽肉,海产品,豆类等。

  总结:当高血糖出现之后,段前内人们的身体往往都不会出现大的问题,因此,大家都不会太在意,但是,时间一长,各种的问题就会开始出现,从而让您的身体健康受到伤害,严重的话还能有可能会导致其他的身体疾病,这样的话就太危险了,因此一定要控制血糖哦!

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”