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新生儿睡眠质量和姿势有关吗

  
2018-04-09 21:59:46  阅读:1091+ 来源:本站原创 作者:刘松仁

别以为你天天睡觉就懂得睡眠的学问,睡觉姿势对睡眠质量有很大的影响,新生儿也不例外。让新生儿采取什么样的的姿势睡觉最好? 在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅,如再给新生儿枕上一个较高的枕头,就会更加加重呼吸困难,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

知道宝宝睡觉的好姿势,那么有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要采用俯卧位睡觉的姿势,因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外,俯卧睡觉回压迫内脏,不利于新生儿的生长发育。

吃奶后更需要注意睡姿。由于新生儿的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,当新生儿吃奶后容易溢奶,严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息,因此,对这些新生儿在喂奶后,可让新生儿右侧卧,在0.5~1小时后,即可平卧。

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