骨关节炎是一种比较常见的骨科疾病，它的患病人群是相对较广的，患有骨关节炎，会影响到患者的生活质量。那么你知道哪些因素可以导致骨关节炎吗?知道骨关节炎的治疗方法有哪些吗?知道骨关节炎患者在生活中如何护理吗?如果您不是很清楚的话，不妨跟着小编一起来通过下文来详细了解一下吧!
目录
1、骨关节炎的症状 2、骨关节炎的病因
3、骨关节炎的治疗方法 4、中医治疗骨关节炎
5、治疗骨关节炎的偏方 6、如何预防骨关节炎
7、骨关节炎患者的护理 8、如何正确诊断骨关节炎
骨关节炎的症状
骨关节炎是一种退行性病变，生活中的一些因素均可以引起，例如增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等。它们均可以导致关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。具体的症状，咱们一起来往下看吧!
4大早期症状
一、关节活动是否受限
如果遇到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，应该想到可能患上了骨关节炎，而且还有可能正处于早期。
二、关节是否僵硬
骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得。这种情况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后特别明显。
三、关节活动时是否会发生喀嚓声或其他的摩擦音
骨关节炎发展到后期的时候，因为关节软骨退化剥落，会使得软骨下的骨质暴露。关节在活动的时候，两端的软骨下的骨头就会裸露，互相碰撞时会发出声音。
四、关节是否肿大变形
当关节蜕化时，关节滑膜就会常常发炎。由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器，这些疼痛的信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。
缺铁性贫血其实就是我们日常生活中经常提及的贫血，其是由于铁元素摄取不足而造成的血红细胞生成障碍。缺铁性贫血在女性当中较为多见，除了跟女性的生理因素相关外，其与节食、素食等也密切联系。那么到底什么是缺铁性贫血呢?缺铁性贫血的症状有哪些?缺铁性贫血该如何治疗与调理?下面跟小编一起去了解下吧!
什么是缺铁性贫血
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。
贫血是女性最常见的一种症状，除了与女性生理有密切关系之外，还可能与不良的生活饮食习惯有关。据临床调查数据显示，长期挑食、偏食、厌食或者以素食为主的女性，最容易出现缺铁性贫血。
缺铁性贫血的病因
肝、脾、骨髓等单核-巨噬细胞系统含铁量约1000mg左右，可供人体制造1/3 血容量的血红蛋白之用，而且血红蛋白分解释放的铁也几乎全部为人体所重复利用。短时性食物铁的缺乏或缺铁增多，一般都很少缺铁。下列各种因素就容易产生缺铁性贫血。
1、需铁量增加而摄入量不足，儿童在生长期和婴儿哺乳期需铁量增加，尤其是早产儿、孪生儿或母亲原有贫血者。婴儿原来铁贮量已不足，如果仅以含铁较少的人乳喂养，出牙后又不及时补给蛋类、青菜类、肉类和动物肝等含铁较多的副食品，即可导致缺铁性贫血。妊娠和哺乳期中需铁量增加，加之妊娠期胃肠功能紊乱，胃酸缺乏，影响铁吸睡，尤其是在多次妊娠后，很容易引起缺铁性贫血。青少年因生长迅速，需铁量增加，尤以青年妇女，由于月经失血，若长期所食食物含铁不足，也可发生缺铁。
2、贮存铁消耗过多，由于体内总铁量的2/3存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。钩虫病引起慢性少量肠道出血、上消化道溃疡反复多次出血、多年肛肠出血或妇女月经量过多等长期的损失，最终导致体内铁贮量不足，以致发生缺铁性贫血。此外，阵发性睡眠性血红蛋白尿、人造机械心瓣膜引起的机械性溶血，以及特发性肺含铁血黄素沉着症，均可因长期尿内失铁而致贫血。
3、游离铁丧失过多，激离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在萎缩性胃炎、胃大部切除以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。 缺铁不仅引起血红素合成减少，而且由于红细胞内含铁酶(如细胞色素氧化酶等)活性降低，影响电子传递系统，可相起脂质、蛋白质及糖代谢异常，导致红细胞异常，易于在脾内破坏而缩短其生命期。
临床症状
1、髋
髋关节的原发性骨关节炎在我国较为少见，往往是全身退行性关节病的一部分，多发生于50岁以上，男多于女。
2、膝
原发性骨关节炎影响膝关节最为常见。患者常诉关节有喀喇音，走路时感疼痛，休息后好转，久坐久站时觉关节僵硬，走动及放松肌肉可使僵硬感消失。症状时轻时重，甚至每天可有差别。关节肿大常由骨质增生，亦可由少量渗液所致，急性肿胀提示关节腔内出血。病情进展时膝关节活动受限，可引起废用性肌萎缩，甚至发生膝外翻或内翻畸形。
3、手
手指关节的退行性表现在远端的指尖关节的Heberden"s结节，多发于中指和食指，而近端指间关节的Bouchard’s结节较少发生，经常被人误以为是类风湿小结。第一掌指关节的退行性变可引起腕关节桡侧部位的疼痛，除此之外的掌指关节很少累及。
Heberden"s结节的发生与遗传及性别有关，女性多见，大多无明显疼痛，但可有活动不便和轻度麻木刺痛，并可引起远端指间关节屈曲及偏斜畸形，部分发展较快的病人常发生在过度用力者，可有急性红肿疼痛表现。
4、脊柱
原发性者多由于中年后发生椎间盘退行性变、髓核脱水、致椎间隙狭窄，骨质磨损有骨赘增生，大多无临床表现，如有症状亦轻重不一，多数为慢性病程，但有时因损伤、举重、突然活动脊柱等外因而导致急性发作。在颈椎，枢椎关节边缘的骨赘可使颈神经根穿离椎间孔时受挤压而出现反复发作的颈局部疼痛，可放射至前臂和手指，且可有手指麻木及活动欠灵等。
椎体后缘的骨赘可突向椎管而挤压脊髓，引起下肢继而上肢麻木、无力，甚而有四肢瘫痪。椎动脉受压时可出现基底动脉供血不足的表现。胸椎的退行性变较少发生。在腰椎，腰4~5，腰5~骶1是最易发生椎间盘突出之处，主要症状为腰痛伴坐骨神经痛，常于扭伤、抬重物、弯腰用力后发生，体检局部压痛，直腿高举试验阳性，可有感觉、肌力和腱反射的改变。
专家特别提醒，虽然从理论上讲骨关节炎会影响全身关节，但危害最大的还是活动多、负重的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。上述关节出现不舒服、不灵活、疼痛、僵硬、肿胀时，要及时前往正规医院接受专科医生的诊断。
骨关节炎的病因
根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。
1.继发性骨关节炎
(1)机械性或解剖学异常
髋关节发育异常，股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。
(2)炎症性关节疾患
化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病。
(3)代谢异常
痛风、Gaucher病、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症、羟磷灰石结晶。
(4)内分泌异常
肢端肥大症、性激素异常、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退伴黏液性水肿、肾上腺皮质功能亢进。
(5)神经性缺陷 周围神经炎、脊髓空洞症、Charcot关节病。
2.原发性骨关节炎
原发性骨关节炎的病因尚不清楚，可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素有关。
骨关节炎的治疗方法
骨关节炎是一种会给患者带来巨大伤害的骨科疾病，需要在刚患上关节炎时就积极的进行关节炎的治疗，这样才能有效的控制住病情，减少关节炎带来的伤害。那较为有效的关节炎的治疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲较为有效的关节炎的治疗方法。
一、非药物治疗骨性关节炎
1、物理治疗
科学的增加局部血液循环、减轻骨关节炎症反应。物理治疗包括按摩、热疗、针灸、牵引等都有助于骨关节炎的康复。
2、行动支持
可借助手杖、拐杖、助行器等工具减少受累关节负重，从而改善骨关节炎症状。
3、平衡各关节面负荷
根据骨关节炎多会所伴发的膝内翻或外翻等畸形情况，可以采用相应的矫形支具或矫形鞋来平衡各关节面的负荷。
4、患者自我行为疗法
适量活动、有氧锻炼、以及关节功能训练、肌力训练等都有助于骨关节的恢复，只要控制运动量和运动幅度及时间，都可以缓解骨关节炎的疼痛。
二、药物治疗骨性关节炎
盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素。
三、关节内注射治疗骨性关节炎
四、手术治疗骨性关节炎
骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预，手术风险大。
五、力量练习
即抗阻力锻炼，这种关节炎的治疗方法可以有效改善肌肉力量稳定关节，但是要注意不能使肌肉疲劳，阻力必须小于肌肉最大力量。包括等长练习和等张练习，等长收缩适用于骨关节炎急性期;等张收缩可以改善能量代谢、胰岛功能、骨密度、身体健康水平,等张收缩是很有效的骨关节炎的康复治疗。
六、有氧运动
即指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，也是有效的关节炎的治疗方法。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动可引起多种生理改变，阻止机体衰老。包括：提高机体最大耗氧量、改善胰岛功能、调节血浆脂蛋白组成、降低血压。
七、关节活动练习
关节活动练习通常是康复过程的第一步。这种关节炎的治疗方法主要目的是减轻僵硬，增加关节的活动量，以防止软组织的挛缩。较轻度疼痛和僵硬时，可以选择在睡前进行锻炼，在患者感觉舒适的范围内缓慢运动，使关节运动到最后有一点阻力，并且在关节运动的极限角度停留10至30秒。
以上介绍的就是三种较为有效的关节炎的治疗方法，相信大家对此应该有所了解了。患者要根据自己的实际病情正确的进行关节炎的治疗，千万不能盲目选择，这对关节炎的病情影响是很大的。
中医治疗骨关节炎
骨关节炎中医治疗办法，很多人都不是十分了解，不知道这种方法是如何治疗骨关节炎的。骨关节炎是一种现代社会中常见的多发病，对人体的危害很大，患者朋友应当及时到专业医院就诊。
骨科专家提醒：中医与西医对骨关节炎的认识是有所不同的，所采取的治疗方法也不同，中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍的中老年常见疾病。
对于关节疾病的治疗，很多人也比较信赖骨关节炎中医治疗的推拿、按摩和中药的治疗。关节的推拿按摩，是物理治疗手法，只要在正规医疗机构治疗，患者一般是可以放心的。
从中医角度来说，骨关节炎中医治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。中医药的治疗方法能使僵硬的关节肌肉得到放松，解除肌肉痉挛，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用。
我们今天的临床医学强调“循证医学”，意思就是说，得出一个结论，就必须有充分的基础医学、临床医学的研究结果来支持这个结论。如果说某种治疗方法或者药物能够“对因治疗”骨关节炎，那就必须有证据证明，这种方法或这种药物能对关节软骨细胞恢复正常代谢起到一定作用。
骨科专家指出，目前尚未发现完全有效的骨关节炎中医治疗药物能修复关节软骨，或对关节软骨细胞起作用。人体生理解剖学证明，关节软骨中没有血管，中医经常提到的“活血化淤”理论能否对关节软骨起作用，还有待于进一步的研究。
中医对骨关节炎的辨证分型和治法主要分为以下四种。
1、肝肾不足型
治宜补气血、益肝肾、温经通络。
2、气血虚寒型
治宜补益气血、温经壮阳。
3、湿热下注型
治宜清热利湿、通经止痛。
4、风寒湿痹型
治宜祛风胜湿、温经通络。
温馨提示：患者欲服用中药治疗时，应到正规医院请中医师辨证开方，不可自行买药治疗。
