痛风病已经成为了很多年纪大人都会得的一种疾病。我们只要了解痛风病症状，这样才能做到防患于未然。那么如何预防痛风病呢?首先就要注意痛风饮食禁忌，这样才能避免祸从口入!
痛风病症状
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，这些尿酸进入尿酸代谢池，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢。
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg)，每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
1.原发性痛风
多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%～20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐(PRPP)合成酶活性亢进。
原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%，具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。
2.继发性痛风
指继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞计数增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速，使核酸转换增加，造成尿酸产生增多。
恶性肿瘤在肿瘤的放化疗后引起细胞大量破坏，核酸转换也增加，导致尿酸产生增多。
肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和高血压晚期等引起的肾小球滤过功能减退，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。
药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林和烟酸等，可竞争性抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症。另外，肾移植患者长期服用免疫抑制剂也可发生高尿酸血症，可能与免疫抑制剂抑制肾小管排泄尿酸有关。
痛风饮食禁忌
1.辣椒
在食用食物的时候加点辣椒真的是爽，但对于痛风患者，这种食物最好少食用，因为它能兴奋自主神经从而诱发痛风发作。
2.糖
南方人比较喜欢在做菜的时候适量加点糖，因为这样可以起到调味的作用。如果痛风患者食用含糖的食物，会导致ATP分解加速释放出嘌呤，这种物质会代谢成尿酸，使体内的血尿酸升高，从而增加痛风患病率。
3.料酒
料酒本身含有一定量的酒精，易使患有痛风人群的体内更容易堆积更多的乳酸，这样对体内尿酸的排出有抑制的作用，易诱发痛风。
4.胡椒粉
其实胡椒粉和辣椒一样都属于辣味的调味品，自身的刺激性是比较强的，易导致自主神经兴奋，从而诱发痛风，对于这种调味品最好少吃。
5.蚝油
现代人的生活很不规律，很多人在应酬的时候会喜欢喝酒吃肉，导致目前得肝硬化的人已经变得越来越多。肝硬化的症状有多种表现形式，肝硬化晚期会传染吗?那么肝硬化吃什么好呢?
肝硬化晚期会传染吗
对于这一患者重视的问题，肝病医生指出，应该根据每个患者不同的情况来决定，是药区别对待的。引起肝硬化的原因是非常多的，如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎等都会导致肝硬化的发生。因此，患者在这传染一方面一定要小心再小心。
其中，如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎引起的肝硬化是具有传染性的，这是因为甲肝、乙肝、丙肝是具有传染性的，当病毒性肝炎患者的病情发展为肝硬化晚期时，其体内依旧有病毒存在，因此是具有传染性的。我国的肝硬化患者多是由乙肝和丙肝病毒性肝炎发展而来的，肝硬化晚期患者的传播途径与乙肝和丙肝的传播途径类似，主要通过血液传播、性生活传播以及母婴传播。
而由单纯性的酒精肝、脂肪肝和药物性肝炎引起的晚期肝硬化是没有传染性的。但是，如果酒精肝、脂肪肝患者同时患有病毒性肝炎在，则其发展为肝硬化后也是具有传染性的。
在对肝硬化患者进行护理以及与肝硬化患者接触的过程中，都一定要先明确肝硬化患者的病因，再确定是否具有传染性。对于病毒性肝硬化患者而言，其血液、体液中可能含有数量不等的乙肝、丙肝病毒。因此，照顾这类肝硬化病人时，一定要做好防范措施，注意卫生并勤洗手，在皮肤破损时应该尽量减少与肝硬化患者的接触。
专家指出，肝硬化属于肝脏实质性的病变，其危害性是非常大的，如果肝硬化晚期患者忽视自己的病情，其病情会不断恶化为肝硬化、肝癌，威胁到患者的生命安全。因此，肝硬化患者最好对自己的病情引起足够的重视，唯有这样才能尽快的恢复健康。
肝硬化可以吃这两种水果
一、香蕉可防肠道出血
香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于得上肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。
二、桔子能解毒护肝
桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，要想桔子预防肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，预防肝硬化的效果会更好。
肝硬化腹水患者的四个时期
一、腹水前期
这时期患者一般不会出现腹水现象，也不容易有其他的并发症，但过量摄入钠盐则会导致水钠储留，即此时肾脏对钠的处理的功效已经减弱。这是由于肝功能不全和门脉压力增加通过神经反射直接影响了肾脏对钠盐的处理所致，但这种水钠滞留是自限性的。
二、反应性腹水期
肾脏水钠滞留明显增加而使总血容量扩张，继而外周动脉扩张以减少血管阻力。外周动脉的扩张是由于内脏组织释放大量各种舒血管物质，从而引起内脏循环和体循环依次扩张。继之，依外周动脉假说而形成腹水。
三、顽固性腹水期
患者肝硬化严重，身体出现水肿现象，出现水钠潴留，抗利尿激素分泌增加，对利尿剂治疗不敏感，血流动力学不稳定。血浆肾素-血管紧张素-醛固酮系统和交感神经系统活性亢进，外周血管对血管活性物质反应性降低。但肾脏血管对血管收缩剂非常敏感，且肾脏对钠重吸收进一步增加而排泌减少，抵抗利尿剂和利钠因子的作用
四、肝肾综合征期
蚝油也是常见的调味品，对于这种调味品，痛风患者是不宜食用的。因为这种调味品本身属于高嘌呤食品，而患有痛风的人群食用含有嘌呤的食物后，体内的尿酸会迅速的升高，这样就易导致痛风发作。
痛风饮食需要注意哪些
痛风患者除了注意以上的调味品的摄取之外，对于其他日常饮食也是需要注意的。
1、减少含有嘌呤食物的食用量
之所以痛风会反复发作，主要是因为总食用含有嘌呤的食物。所以，小编建议大家少食用动物内脏、菠菜、马鲛鱼等。
2、多食用蔬菜水果
平时可以多食用含有抗氧化物质的蔬菜水果，这样有利益降低人体内的尿酸含量，从减少该疾病的复发率。
3、多喝水
经常喝水有利于体内的尿酸排出体外，这样可降低痛风的患病率及复发率，建议每天饮用两公升水即可。
如何预防痛风
1.多饮水，少喝汤
白开水可以稀释尿酸，加速排泄，而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分，会使尿酸增高，增加痛风风险。
2.多吃碱性食物，少吃酸性食物
因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱，再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等;酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。
3.多吃蔬菜，少吃海鲜
除海鲜外，动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。
此外，患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动，对痛风治疗可起到事半功倍的效果。
结语：对于每个人来说，得了痛风病都会引起身体各种技能的不适。所以在平时的时候，我们应该注意养生保健，注意健康饮食，多做一些有益身体健康的养生运动，这样才能减少得痛风病的几率!
