很多时候我们会感觉头一晕，一般出现这种情况只需要安静下来缓一会就好了，很多人并不在意，那么我们有没有想过我们好好的为什么会出现这种情况呢?
经常头晕是什么疾病在作怪
头晕的感觉是很不舒服的，主要就是头昏昏的，头胀、头重脚轻等等，除此之外，贫血、心律失常、心率衰竭、低血压、药物中毒、低血糖，或者是抑郁症早期等等都是会引起头晕的。
1.中耳疾病
耳部问题也是会引起头晕的情况发生的，比如中耳炎，一般的感冒病毒也会入侵内耳，从而引起头晕的问题，甚至还会出现呕吐的现象。
2.吃药影响
药物影响也是会导致头晕的发生的，比如心脏病药物、糖尿病药物甚至是感冒敏感药物，都会有这样的副作用。
3.心律失常
心脏疾病导致的脑部供氧失常，就会引起头晕，其中，心跳太慢影响的较大，会让我们整个人都很难受。
4.慢性疾病
很多慢性疾病都会引起头晕的发生，比如糖尿病、其官兵、肾病等等，如果这些疾病没有控制好，我们很容易出现眩晕的情况，包括血糖过低。
5.贫血
贫血是很容易导致头晕的，比如生理期月经量过大，或者是在怀孕的时候，都会导致血液当中的含氧量大大降低，从而造成晕眩的情况发生。
6.高血压、低血压
无论血压高还是血压低，都会引起我们头晕的情况发生的，也都能对我们的大脑造成很大的影响。
头晕的解决办法
当出现头晕的时候，首先要马上找地方坐下，然后适量的喝一些开水，头晕的时候不如果不坐下休息，那么就会造成摔到或者是摔伤，并且喝白开水是可以暖胃的，而且还能热身，效果是很不错的，对于缓解头晕的症状也很有好处。
其次，就要预防低血糖了，低血糖引起来的头晕，是不吃早餐人的通病，所以我们无论如何都要记得吃早餐，如果是因为低血糖引起的头晕，那么吃一点甜的东西就能得到缓解了。
除此之外，经常头晕的人也是大脑缺氧以及不足引起的，这种人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动来缓解头晕的症状。
平时要多注意补充体力，尤其是减肥的人要循序渐进，不能一下减的太狠，不然也会头晕。
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脑卒中是我们生活中不常遇到的疾病，但是它的危害却是巨大的。
什么是脑卒中
脑卒中又被称为是中风，或者是脑血管意外都是一种急性脑血管疾病，也是由于脑部血管突然破裂或者是因为血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起的脑组织损伤的一组疾病。
脑卒中的发病率是很高的，而且其中高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此，降压治疗对于预防脑卒中发病和复发是非常重要的，我们应该加强对于全民普及脑卒中危险因素以及先兆症状的教育，这样才是可以真正的预防脑卒中的。
哪种情况是脑卒中的发病前兆
1.嗜睡
嗜睡，总是喜欢躺着，吃饭以后就困得不行，经常想睡觉，或者是在醒来以后不久就会感觉到再次很困，出现这种情况，就是脑卒中的前兆了。
这种情况尤其是容易发生在老年人身上，老年人的嗜睡绝大多数都是和脑卒中有着密切的关系的，与其他的脑卒中预兆有很大的不同，嗜睡会更早的出现，甚至是在发病之前六个月到一年的时间里都会有这种预兆。
2.抑郁
精神抑郁，不开心，情绪经常很低落，也是脑卒中的前兆，抑郁是很容易让人发生免疫系统的疾病的，抗病能力也会出现很大的划破，血小板凝聚力也会大大增强，这样就容易引发脑梗死了，如果及时的治疗抑郁症，那么我们就可以缓解情绪障碍，服用抗凝药物也是可以减少中风的危险发生。
3.打呼噜
打呼噜是越来越严重的，甚至是还会有呼吸暂停的现象发生，出现这种情况，我们也要警惕脑卒中的发生，先及时去医院查一查。
如何预防脑卒中
1.起床的时候慢一点
早晨醒来不要急着起床，现在床上仰卧一会，活动一下四肢和头部，然后慢慢的让肢体的肌肉和血管平滑肌恢复张力，用来适应起床的时候的体位变化，避免引起头晕。
2.起床后喝水
漱口后喝一杯白开水，既有冲洗肠胃的作用，而且还能稀释血液，降低血液的粘稠度，通畅血液循环，从而降低血压。
3.早餐吃的清淡些
早餐的时候吃的清淡一些，不能吃得太饱也不能吃的不饱，吃粥是最好的选择，但是千万不能吃的太油腻，对血管也不好。
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治疗失眠，除了放松身心、适当锻炼、调节饮食之外，辨证服用中药也是不错的选择。
中医学认为，失眠的根本原因是山机体内在情志变化引起的。情志过极，损伤正气，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为失眠多梦;此外，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为失眠多梦;若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发失眠多梦;劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生失眠多梦;饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而失眠多梦。
中医对失眠症的治疗常采用方法
心气不足
多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。选方：参香散加减。药物：人参9克，黄芪、茯苓、白术、山药各12克，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6克，水煎服，日1剂。中成药可选用养心丸、归脾汤等。
心血不足
心悸怔忡.，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色苍白，舌淡，脉细。治法：养血安神。选方：四物汤合茸砂丹加减。药物：熟地、当归、白芍、川芎各12克，鹿茸、朱砂各6克，炒枣仁18克，水煎服，日1剂。中成药用四物丸、当归养血汤等。
心阴不足
心悸，旺忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。治法：养阴补心安神。选方：益气安神汤加减。药物：当归、茯神、麦冬、生地各12克，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6克，酸枣仁8克，朱砂3克，水煎服。中成药可选用参麦饮口服液、天王补心丹、枕中丹等。
心肾不交
心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。治法：交通心肾。选方：黄连阿胶汤加减。药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各10克，鸡子黄1枚，龙骨12克，水煎服，日1剂。中成药用乌鸡白凤丸、肾气丸等。
心胆气虚
惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。治法：养心益气，壮胆镇惊。选方：平补镇心丹。药物：酸枣仁、龙齿各12克，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各10克，五味子，远志、人参各6克，肉桂、朱砂、甘草各3克，水煎服，日1剂。中成药可选用磁朱丸等。
痰火内扰
梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻;脉滑数。治法：清热化痰。选方：黄连温胆汤加减。药物：黄连6克，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各10克，甘草、生姜各3克，大枣5枚，珍珠母12克，水煎服，日1剂。中成药用归参丸、二妙丸等。
