冠心病是一种较常见的心血管疾病，影响冠心病发病的因素有很多，其中寒冷的气候是其中一个重要的因素，这从北方冠心病患者比南方多就可以看出来。既然严寒可以增加患冠心病的机会，那么有没有什么方法可以预防冠心病呢?
冠心病患者应随时增减衣物，避免室内外温差过大，由于衣服增减不及时而引起血管收缩，而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、要注意养成良好的饮食生活习惯，预防冠心病。下面专家告诉你，在寒冷的冬季要如何预防冠心病。
1、饮食方面
节日期间聚餐多，但冠心病患者应注意不要吃得过饱，饮食保持清淡，少食辛辣等刺激性食物，尤其要避免食用油腻高脂的食品，尽量少饮酒，避免吸烟，并尽量远离“二手”烟。中医认为，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。进补不可过量，要因人而异，以“食补”为主。气虚阳虚者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;阴虚内热者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆等。同时，也要注意多吃些水果、新鲜蔬菜，以补充相应的维生素。
2、穿衣方面
冠心病患者应随时增减衣物，避免室内外温差过大，由于衣服增减不及时而引起血管收缩，而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、近期脑中风和高血压及血压不稳定的患者，外出时应随身携带日常用药、急救药，以免出现意外。
3、情绪方面
节日期间，亲朋欢聚难免会兴奋、激动，但过度兴奋激动会导致使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。因此，节日期间应保持情绪稳定，心理平衡，精神愉快，这样才有利于冠心病患者及高危人群的健康。
4、活动方面
节日期间注意劳逸结合，避免过于劳累，保证足够睡眠。冠心病患者应保持大便畅通，以免排便时用力过度，导致腹压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，而诱发心绞痛，甚至引起心肌梗死或猝死，多吃富含纤维素的食品，预防便秘。
5、注意休息
冠心病患者切记要定时服药。因为生活规律被打乱而忘记常规服药，可能会引发心绞痛或心肌梗塞等后果。当出现胸口疼痛、胸闷等先兆时，应该平躺休息，必要时可服用硝酸酯类药品，如果症状不能很快缓解，应及时就医，以免危及生命。
中医认为，感冒是感受风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为特征。本病四季均可发生,尤以冬春两季为多。
中医治疗感冒是从病根入手的,也就是说不同类型引起的感冒要以不同的方法进行治疗。下面小巫就为您解析中医治疗感冒的诀窍：
1.风寒感冒
当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛,或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时,为风寒感冒.治疗以辛温解表,可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症丸和参苏理肺丸.可用生姜、葱白煎汤为药引.忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。
2.风热感冒
当出现恶寒轻、发热重、汗泄不畅、头涨痛、面赤、咳嗽、痰黄或黏、咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、口干欲饮,舌苔薄白或微黄、舌边尖红、脉浮数时,为风热感冒,是感冒中最为常见的一种类型.值得一提的是,人们常说的流行性感冒(俗称流感)往往属于风热感冒这一类.治疗以辛凉解表为主,应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、VC银翘片、清热解毒口服液、复方感冒灵片等.忌用羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸等。
3. 暑湿感冒
当出现身热、微恶风、汗少、四肢倦怠或疼痛、头重头痛、鼻流浊涕,或口中黏腻、渴不多饮、胸闷脘痞、泛恶、腹胀、大便或溏、小便短赤,苔薄黄、脉濡数时,为暑湿伤表.治疗以清暑祛湿解表,应选用藿香正气水、香薷散等.不能选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等。
4. 体虚感冒
体虚之人,卫外不固,感受外邪后,常缠绵难愈,或反复不已.其病邪属性仍不外四时六淫.阳气虚者,感邪多从寒化,且易感受风寒之邪;阴血虚者,感邪多从热化、燥化,且易感受燥热之邪.治疗不可过于辛散,单纯祛邪,强行发汗,当扶正祛邪,在疏散药中酌加补正之品。
气虚感冒多见于久病体质虚弱的患者,当气候变化稍微大一些的时候就容易患病。恶寒较重、发热、无汗、头痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰无力、气短懒言、反复易感,舌淡苔白,脉浮无力。治则应以益气解表为宜,常用参苏饮加减.常用药物:党参、茯苓、甘草、苏叶、葛根、前胡、半夏、枳壳、桔梗等。
阴虚感冒多出现身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰,舌红少苔、脉细数。治则以滋阴解表为主.常用加减葳蕤汤为宜.常用药物：玉竹、甘草、大枣、豆豉、薄荷、葱白、桔梗、白薇等。
冠心病是如今高发的心脑血管疾病中的一种，一般来说，患冠心病的大部分是中老年人。冠心病对于心脏的伤害是非常大的，一旦患病，需要及时的治疗与护理。对于冠心病，除了要知道其治疗方法外，还需要了解哪些是致病原因，这样也便于我们在生活中加以预防。那么，导致冠心病的病因是什么呢?接下来，我们就一起了解一下。
专家指出，出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。呼吸急促、牙痛、肩臂疼痛、疲劳感、腿病、下肢浮肿、要考虑冠心病的表现。引起冠心病的原因有以下几点：
1.七情内伤
即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等使精神受到创伤，情绪波动剧烈，使之气郁不畅，气滞血瘀，心脉弊阻，不通则痛。
2.饮食不节
指暴饮暴食，饱餐过度，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调。脾属土，土生于火，脾为心之子，子病殃及其母。
3.寒冷刺激可影响血脉正常运行
“寒则凝，温则行”，“寒”可以“客于脉中”则气不通，“寒”可以“客于脉外”则脉寒，寒冷可使冠状动脉收缩、痉挛造成心肌缺血而发生心绞痛。
4.年龄与性别
40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.
5.高脂血症
除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
以上为大家介绍的是生活中常见的冠心病病因，希望可以为大家带来帮助。同时在生活中做好预防工作，注意导致疾病的常见原因。如果患病需要及时的到院进行治疗。
