对于高血压患者来说,平时在生活中为了调理血压在作息饮食上都格外的注意,因外大家都知道日常饮食对血压的影响非常大,除了这个还有就是大家可能会多加的锻炼了,毕竟生命在于运动嘛,这个小编是想告诉大家其实还有一种生活方式可以影响血压,那就是喝茶,那降血压最好的茶叶是什么呢?小编这就为大家介绍。
降血压好的茶叶
1.杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
4.槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。
5.首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。
6.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之功效,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。
中国本就是爱茶之国,所以在茶叶的这方面也颇有研究,以上是小编所搜集到关于降血压的茶叶,在这当然也希望可以给到朋友们合适的帮助了,其实高血压重点不在治而在于养,所以这饮、食、作、息才是重点啊。