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快来月经可以吃西瓜吗

  
2018-04-07 19:42:20  阅读:2929+ 来源:本站原创 作者:徐帆

艳阳高照的夏日需要配备三件重要法宝,那就是西瓜、手机、空调了。吃点冰镇的西瓜是夏季最享受的事情了。可是对于即将要来大姨妈的女性朋友来说,还是非常担心会影响到自己的身体。那么,快来月经可以吃西瓜吗?

快来月经可以吃西瓜吗

大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西,可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热,因此月经期间不宜多吃。对此,妇科专家说,对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。

月经期应吃什么

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。

以上就是妈网百科介绍有关快来月经可以吃西瓜吗、以及月经期应吃什么的相关内容了。总之,如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛,大家还是需要注意一下的。

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