糖尿病是一种很常见的疾病，那么大家对于糖尿病有多少的了解呢?女性糖尿病的早期症状有哪些呢?怎样预防糖尿病呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
女性糖尿病的早期症状
1、妇科感染性疾病
首先会容易造成妇科疾病的感染问题，女性的抵抗力会慢慢的下降，很容易滋生一些细菌的问题，希望大家能够注意。
2、月经不调
糖尿病还会有月经不调的情况发生，因为内分泌在不断地衰退，就会造成这种情况，会有月经延迟、甚至闭经的情况发生。
3、娩出巨大胎儿
患有糖尿病的妊娠患者体内高浓度的葡萄糖可刺激胎儿的胰岛分泌较多的胰岛素，促进脂肪和蛋白质的合成，胎儿生长发育快，娩出巨大胎儿机会增大。
4、腰围和臀围比值大
据统计，上体肥胖的女性不论体重多少，糖尿病的发病率都比正常女性高8倍，当腰围臀围比大于0.85(正常比值为0.7～0.85)时，应警惕糖尿病。
怎样预防糖尿病
1、注意饮食
饮食不当,就可能会引发糖尿病。发表在美国文献,2008年10月刊上的糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意运动
如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。
人群中经常会流传着一些病毒，古时候有瘟疫，它就是由细菌或病毒引起的，基本上都是没有办法医治的。现代社会也经常会有各种各样的病毒侵袭着人们的健康。那么，hiv病毒是什么?hiv病毒症状有哪些?hiv病毒检测有哪些方法?一起来看看吧。
hiv病毒是什么
有的人会疑问，hiv病毒到底是什么呢?其实hiv病毒是人类免疫缺陷病毒英文的简称，它就是人们熟知的艾滋病，是一种会使人类免疫系统缺陷的病毒。hiv病毒在1981年首次在美国被发现。
艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。感染HIV后，人体的免疫功能会被抑制，容易导致病毒感染及肿瘤的发生。
艾滋病目前临床医疗上无法医治。另外人体感染hiv病毒后，会引起T淋巴细胞的损害，从而导致持续性免疫缺陷，人体的很多个器官会出现感染或者是罕见的恶性肿瘤，最终会导致死亡。
hiv病毒症状
艾滋病症状根据不同时期表现也不一样，人体从感染HIV到发展为艾滋病的潜伏期长短不一，短至几个月，长达17年，平均8年。由于HIV感染后期常发生各种机会性感染及恶性肿瘤，因此，按照癌疾病的急性期、无症状期以及艾滋病期，艾滋病症状临床表现多样。
1、急性期
艾滋病早期症状主要表现为上呼吸道感染症状如发热、乏力、咽痛、全身不适等，各别有头痛、皮疹、脑膜脑炎或急性多发性神经炎;颈、腋及枕部有肿大淋巴结，类似传染性单核细胞增多症，肝脾肿大。
2、无症状期
临床常无症状及体征。血液中不易检出HIV抗原，但可以检测到HIV抗体。此期持续时间一般为6-8年。在无症状期，由于HIV在感染者体内不断复制，免疫系统受损，CD4+T淋巴细胞计数逐渐下降，同时具有传染性。
3、艾滋病期
此期主要表现为HIV相关症状、各系统机会性感染及肿瘤。HIV相关症状为：
(1)持续1个月以上的发热、盗汗、腹泻;
(2)体重减轻常超过10%;
(3)部分患者出现记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等神经精神症状;
(4)持续性淋巴结肿大，其特点为：除腹股沟外有2个或2个以上部位的淋巴结肿大;淋巴结直径≥1cm，无压痛，无粘连;持续时间3个月以上。
4、控制糖类摄入
这是相对来说,糖尿病人不能吃糖,是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
5、不暴饮暴食,生活有规律
尽可能不在短时间内,吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的人。
6、定期服用预防药物
每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。
7、多加锻炼身体,少熬夜
睡眠不足,会引发激素分泌压力过大,身体会储存脂肪来应对,此时人的饭量变大,这也是引发糖尿病因素之一,因此在日常生活中应要做到充足睡眠;不论是胖或是瘦,都应要每天锻炼半小时以上。别小看运动,其实运动也可很好达到降血糖的作用。
8、药物预防
对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人,应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下,选择最适合自己的药物。
9、吃水煮花生可以预防糖尿病
水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、白藜芦醇、皂角甙、抗氧化剂等,对于防止营养不良,预防心血管病、糖尿病、肥胖具有显着作用。尤其是β—谷固醇有预防前列腺癌、大肠癌、乳腺癌及心血管病的作用。
10、定期检查
对血糖、甘油三酯进行监控。应努力将空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯控制在正常范围,使空腹血糖<6.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖<8.0毫摩尔/升;甘油三酯<1.7毫摩尔/升。如果测得值达正常上限或超过时,要继续做糖耐量试验,经确诊后,及早进行治疗。
总结：以上就是关于女性糖尿病的介绍情况，希望大家能够有所了解，在生活中，糖尿病患者一定要注意饮食方面的情况，多注意饮食的营养均衡，尽量少摄入一些高脂肪高糖的食物。
