失眠多梦是常见的一种睡眠障碍，患者的睡眠质量非常的低，给身体带来很大的危害，而且很多人会服用安眠药帮助睡眠，这也是不可取的，那么大家知道多梦的治疗方法是什么吗?多梦的原因是什么吗?下面小编就为大家介绍一下多梦的食疗方法吧。
经常多梦的患者精神压力比较大，长时间对人体的身心健康都非常的不利，下面大家就一起来看看多梦的食疗方法是什么吧。
失眠多梦的治疗方法
失眠多梦是最常见的睡眠障碍，患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡清晨过早醒来，重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。该病对患者的身心健康造成很大的影响，因此还需早发现早治疗。
一、常规治疗
1、患者需树立信心
寻求合理有效的方法战胜失眠，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠
以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，多注意劳逸结合，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗
最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症经过病因
心理，躯体松弛治疗即可治愈。
5、临床上常用的安眠药分3大类
即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
二、家庭疗法
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下。
上大便出血是怎么回事呢，在我们生活中，便血还是比较常见的一种疾病情况哦，那么大家知道上大便出血鲜红不痛是什么原因呢，上大便出血吃什么比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
便血，从肛门的部位出现血液，或与大便混合挤下来，或纯血。一般认为消化道出血量在50毫升以上，可出现黑大便。因为在由铁硫化物组合生成的硫化物肠血红蛋白中的铁，黑色的大便。多有黑便、呕血。
便血是肛肠科常见病，引起便血的病因有很多，如痔疮、肛裂、直肠息肉、肠炎、直肠癌等，得了便血怎么办，了解一些便血症状好更有效的治疗便血。
大便出血的症状
一、无痛性大便出血常见于3种疾病
1.痔疮
便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，不与粪便混合，或者是便后纸上有少量的血。
2.肠恶变
表现为大便次数增多、脓血便、粘液血便。血红色或深红色，一滴附于粪便表面。
3.肠息肉
出血量较少，血色鲜红，与大便不混合，有时伴黏液。
二、疼痛性大便出血常见于3种疾病
1.肛裂
便血不规则，时有时无，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹。
2.肠炎
常为间歇性便血，量较少，且粪便中含有脓血或黏液。
3.肛瘘
血液和粪便量少，常呈脓血便或粘液脓液混合，颜色红。
大便出血的护理方法
1.在家中若有呕血和便血病人，应让其绝对卧床休息，并安慰病人，消除其恐惧紧张心理。
2.饮食上严格禁食，程度轻者可给冷流质饮食。
3.严密观察病人的面色、精神状态、脉搏、呼吸、血压等，如出现脉搏加快、烦躁不安、出汗、休克等情况，应立即送医院急诊。
4.如果便血呈鲜红色，应让病人去医院外科检查，弄清原因，看是否属于痔疮或肛裂出血。
大便出血的危害
便血是肠道恶性肿瘤的早期信号。很多人对痔疮便血的症状比较熟悉，于是，只要出现便血症状就想当然地认为自己是患上了痔疮。但他们不知道，便血也可能是肠恶性肿瘤的早期信号。临床上，有80%的早期直肠肿瘤患者，都曾因为忽视便血而发生误诊漏诊的情况，从而延误直肠肿瘤的治疗。
1、保健疗法
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑;
2、饮食疗法
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣，小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次;
3、药粥疗法
取大枣，元肉，大米，砂糖适量，先取大米煮粥，待沸时加入大枣，元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂;
4、填脐疗法
取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换;
5、敷足疗法
取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次;
6、足浴疗法
磁石，菊花，黄芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
三、中医治疗
1、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪，调节机体气血阴阳，使机体康复的治法，常用的治疗方法有汗，吐，下，和，温，清，补，消八法，口服药物的剂型有汤剂，丸剂，散剂膏剂，丹剂，酒剂，片剂，糖浆，茶剂，冲剂等不同剂型，本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
2、针灸疗法用针刺，艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血，调整经络，脏腑功能而治疗相关疾病，针刺又可分为体针，头针，面针，眼针，耳针，足针，温针，火针，三棱针，梅花针等多种针法灸法可分为艾条灸，麦粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，药饼灸等，针灸疗法的应用范围极其广泛。
结语：以上就是为大家介绍多梦的治疗方法有哪些的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了应该如何治疗失眠多梦了吧，失眠多梦严重影响人们的身体健康，所以大家一定要及时治疗避免给身体带来负担。
