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糖尿病分几种类型 糖尿病吃这些才好

  
2018-04-07 00:52:30  阅读:7484+ 来源:本站原创 作者:龚雪

  现如今患有糖尿病的患者是越来越多了,那你知道糖尿病分几种类型吗?患有糖尿病的患者吃什么水果好呢,糖尿病患者在平时有哪些食物是不能吃的呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  糖尿病分几种类型

  1、有Ⅰ型糖尿病

  Ⅰ型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,这是因为它常常在35岁以前发病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依赖胰岛素治疗的,也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗,并且终身使用。原因在于Ⅰ型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。

  2、有Ⅱ型糖尿病

  Ⅱ型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。

  3、有妊娠糖尿病

  妊娠前有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。

  糖尿病吃什么水果好

  1、糖尿病吃柚子

  柚子中含有胰岛素的营养物质,进入人体后哪个服有效的降低血糖,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

  2、糖尿病吃樱桃

  樱桃中含有大量的果胶,果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

  3、糖尿病吃山楂

  钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱,山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。

  4、糖尿病吃橄榄

  水分多,橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经,含有大量水分及多种营养物质,有生津止渴之效,糖尿病患者烦渴多饮者,可以用来泡茶。

  5、糖尿病吃杨桃

  杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。

  资料显示,我国每年有数百万人死于心血管疾病,绝大多数的死亡,是由疾病的急性发作造成的,急性心肌梗死就是其中的一种。当这种疾病出现时,冠状动脉会出现闭合,心肌因此出现缺血、缺氧、坏死,患者会感到剧烈的胸痛,心率失齐,常会危机生命。

  为了降低的急性心肌梗死的威胁,在以下几个疾病高发的时刻要尤为注意,避免不恰当的行为,做到安全防范。

  起床时

  早上起床的那段时间,被医生称为“魔鬼时刻”,因为很容易在此时发生意外,人刚从睡眠中苏醒,心跳加快、血流加速、血压升高,如果起床时动作过猛,心脑血管极可能因此发生意外,尤其是中老年群体,在起床时更要注意。当醒来后,不能立刻起身,应该在床上平躺一会,舒展活动四肢,在缓缓起身下地。

  洗澡时

  洗澡也是心脑血管疾病的高发时段,首先,饱餐后不能立刻洗澡,因为此时血液大量涌入肠胃,其他器官处于相对缺血状态,这时在高温的浴室,容易出现晕厥。其次,洗澡的水温不宜过高,时间不宜过长,长时间处于高温的浴室中,容易出现疲劳、晕眩、缺氧等不适症状,甚至会诱发心血管问题。中老人洗澡,最好在他人的陪同下进行。

  如厕时

  便秘是困扰很多中老人的问题,在如厕时也常常会因排便困难发生意外,在排便不畅,用力排泄时,身体的腹压增大,血压升高,心率加快,心脏负担骤增,极易引发心梗、脑梗等问题。因此,排便时一定不能过于用力,可以借助药物堵住排便。

  睡觉时

  如果存在睡觉打鼾的问题,一定要提高警惕,因为打鼾是呼吸道过于狭窄造成的,这会阻碍身体的氧气吸入,当体内缺氧时,血液浓度会增加,血管壁功能出现失调,很有可能会诱发急性心肌梗死的出现。因此,睡觉打鼾不能轻视,应及时查明原因,进行治疗。

  抽烟喝酒时

  抽烟、喝酒是很多人的生活习惯,但烟酒会对心脑血管健康造成极大地威胁:酒精会导致血压升高,心率加快,增加心脏负担,诱发心律时常,还会导致冠状动脉痉挛、心肌耗氧量增加,从而诱发急性心肌梗死;而吸烟同样会引起冠状动脉收缩、痉挛,导致血管闭塞,诱发心肌梗死。为了健康,抽烟、酗酒的习惯一定要改掉。

  情绪激动时

  中老人群体,一定要避免情绪起伏过大,一旦出现愤怒、悲痛、狂喜等情绪时,会出现血压飙升、心率加快、极易导致心肌缺血,诱发急性心肌梗死。防止意外的出现,生活中一定要保持稳定平静的情绪。

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  6、糖尿病吃无花果

  酸类、酶类,无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。

  7、糖尿病吃火龙果

  火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

  8、糖尿病吃苹果

  苹果中虽然含有糖分,但是因为这些糖分在人体内吸收的比较缓慢,而起吸收的均匀,从而能够降低血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果。

  糖尿病不能吃什么

  1、糖尿病不能吃糯米

  米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一2、糖尿病不能吃爆米花。

  无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

  3、糖尿病不能吃枣子

  虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

  4、糖尿病不能吃甘蔗

  甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

  结语:通过文章我们了解到,糖尿病有Ⅰ型糖尿病、有妊娠糖尿病、有Ⅱ型糖尿病等。另外患有糖尿病的患者在平时可一吃些苹果、柚子等水果,因为吃这些水果有助于缓解患者的血糖,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

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