在日常的生活中，人们在饮食方面暴饮暴食就会导致胃胀气的现象。胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的。那么，胃胀气是胃病吗?还有什么原因导致胃胀气呢?胃胀气怎么办?下面就来具体的了解一下吧。
胃胀气是胃病吗
胃胀气一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃恶变 。济南肛肠医院胃肠专家倪永科指出：胀气是胃肠道出毛病的一个信号。
胃胀是胃病的一种，主要表现是饭前、饭后胃部饱胀、食欲不振、大便不畅等。胃胀的症状还表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心、嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
胃胀气的原因
1、胃肠道内气体排出障碍。
2、胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
3、吸入空气，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
4、食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
胃胀气的症状
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、胃胀患者每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大。吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
4、胃胀是胃病的一种，主要表现是饭前、饭后胃部饱胀、食欲不振、大便不畅等。胃胀的症状还表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心、嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
5、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
胃胀气食疗方
1、桔子蜂蜜饮
橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
2、鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
糖尿病患者在日常生活中是是非常常见的一类人群，对于糖尿病患者而言，饮食以及日常生活中是有很多需要注意的。早期的糖尿病都有哪些表现呢?小编给大家讲讲糖尿病的早期症状有哪些、糖尿病饮食禁忌是什么以及怎样预防糖尿病。
糖尿病的早期症状
1、吃喝都比较多
糖尿病患者早期症状会出现吃喝都比平常多，而且还尿得多，比原来之前正常的情况下要多的情况。体重跟体力会有所下降，但是整个人看起来又不见得有瘦多少，如果你发现了这样一种状况就赶紧去检查一下身体了，这时候可能已经是糖尿病的标准了。
2、餐前低血糖
在吃饭之前觉得很饿，不吃点东西就觉得饿到心慌，有人在下班之后要赶紧吃点食物，不然就感觉回不到家这种，就是胰岛素分泌迟缓了。胰岛素分泌迟缓跟血糖高不同步了，血糖低的时候反而胰岛素就升高了在，这就是其中一个症状。
3、尿液呈现发白的情况
糖尿病患者会经常感到很疲劳、特别是爬楼梯的时候更加明显，容易出现血压高的情况，尿液呈现出白色，还具有甜酸的气味。如果你出现了这样的状况就要及时去医院检查了，做到早发现早治疗，这样才能控制好血糖。
4、手脚麻痹发抖的症状
糖尿病患者早期会出现手脚麻痹发抖的症状，剧烈神经性脚痛、夜间还可能会出现小腿抽筋，会出现自律神经障碍等症状。
5、眼睛疲劳、视力下降等状况
糖尿病患者早期可能会出现眼睛疲劳和视力下降等状况，突然站起来眼前会发黑，看东西也是模糊不清楚，出现了老花的症状。这是因为糖尿病会引起视力障碍、白内障等这些疾病明显表现出来。
糖尿病饮食禁忌
1、限制淀粉不要吃糖
淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。
2、不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病，所以应该避免食用这些食物。
3、远离烟酒
烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离，如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗，另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。
3、山楂饮
炒山楂9克，将炒山楂研为细末，加糖少许，用沸水冲服。消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。注意，脾胃虚弱者慎服，孕妇不宜食用。
4、麦芽水
炒麦芽30克，用炒麦芽煮水饮服。麦芽味甘，性微温，功能消食、和胃。现代研究证明，麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用，故能助消化。另外，麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶，这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、食积等。
5、萝卜酸梅汤
新鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。将新鲜萝卜洗净切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食盐少许调味食用。萝卜能化积滞，解酒毒;酸梅能下气生津。本汤有宽中行气，化积滞，下气生津，化痰热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起的腹胀、嗳气。
6、大麦茶
大麦30-50克。先将大麦炒黄，然后煎水饮用。大麦味甘，性偏凉，有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。
胃胀气患者注意事项
1、少吃油炸食物
胃胀气患者在饮食方面要合理的分配，注意不能吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
7、注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
8、避免刺激
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
结语：以上我们知道胃胀是胃病的一种，主要表现是饭前、饭后胃部饱胀、食欲不振、大便不畅等。胃胀气的患者应该在饮食方面多加的注意，不能吃辛辣的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
