高血脂，是很多人都比较害怕的一种病，但往往有些人的不规律生活作息或者个别不良嗜好等等就是导致高血脂的罪魁祸首。想问高血脂怎么治的话，首先应该把坏习惯都改掉，高血脂就好治多了。想知道高血脂如何治疗以及高血脂诊断标准吗？那就一起来看看吧。
高血脂的治疗方法其实有很多，主要还是得看个人体质，下面就给你们说一说有哪些治疗方法。
高血脂西医治疗方法
一、饮食、运动治疗
目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
二、药物治疗
经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗。
①没有别的危险的因素，LDL胆固醇≥4.9mmol/L190mg/dl。
②有2个危险因子例如吸烟、高血压、HDL胆固醇低、早年发生冠心病家族史等，LDL胆固醇≥4.1mmol/L160mg/dl。
③甘油三酯≥5.5mmol/L500mg/dl。35岁以下男性或绝经期前妇女，如无其他危险因子，可暂缓药物治疗。
高血脂的一般治疗
1.控制理想体重，许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
2.运动不仅能增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和糖耐量，还可减轻体重和血浆甘油三酯和胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项。
(1)运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
高血脂的中医疗法
一、高血脂的中医辨证分型
1、痰湿内阻
此型多见于肥胖之人，平时经常头晕胀痛，胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎，身沉肢重，乏力倦怠。舌淡，边有齿痕，苔白滑腻，脉来濡滑。
说起乳头瘤病毒，可能很多人对它都比较陌生，其实这是一种传染性非常强的病毒，会给我们的健康带来极大的伤害。接下来，我们就一起来看看乳头瘤病毒有什么特征，了解一下它的流行病学，看看感染乳头瘤病毒之后会有哪些症状表现。
乳头瘤病毒的英文名源自乳头瘤病毒、多瘤病毒和猿猴空泡形病毒三种，该病毒科包括乳头瘤病毒属和多瘤病毒属，均为致瘤DNA病毒。
对于很多人来说，乳头瘤病毒是非常陌生的，那么下面我们就来看看乳头瘤病毒有哪些特征，想了解的朋友就一起来看看吧。
特征
乳头瘤病毒属乳多空病毒科，质粒为直径50—60毫微米的正二十面体。能引起人、牛、狗、兔等的乳头瘤。对各种不同种的动物有其固定的种类，原则上不互相感染。最有名的便是肖普乳头瘤，它是由肖普(R· E·Shope)于1933年在雪兔中分离得到的。在自然感染中仅对美洲白尾兔产生乳头瘤(但需多量病毒感染)，多数于发病后数月即痊愈，但也有一部分恶化。对家兔皮肤进行接种能形成乳头瘤，不过并不能从中分离到有感染性的病毒，但比自然感染的恶性率要稍高些。
人乳头瘤病毒
属于乳头瘤病毒科的乳头瘤病毒属，为球形无包膜的双链DNA病毒，直径为52～55nm。病毒基因组为双链环状DNA，约7.8～8.0kb，分为早期区、晚期区和调节区。早期区编码与病毒复制、转录调控和细胞转化有关的蛋白(如E5，E6，E7)，晚期区编码主要壳体蛋白L1和次要壳体蛋白L2。
本病毒不能在体外培养
100多个型，型间DNA的同源性低于50%。HPV对皮肤和黏膜上皮细胞有高度亲嗜性，核酸原位杂交方法在皮肤基底层细胞可以检测到病毒早期基因;晚期基因仅在分化的角质细胞中检测到。病毒复制能诱导上皮增生，表皮变厚，伴有棘层增生和某些程度表皮角化，在颗粒层常出现嗜碱性核内包涵体。上皮增生形成乳头状瘤，也称为疣。
致病性与免疫性
HPV主要通过接触感染部位或污染的物品传播，生殖器感染主要由夫妻生活传播，新生乳头瘤病毒的生活周期与表皮细胞分化密切相关。新生儿可在产道感染。病毒感染常为局部的，不经血流扩散。不同型的HPV可引起不同部位的乳头瘤(表1)。皮肤疣一般是良性的，HPV的DNA是游离的，有些疣能自行消退。高危型的人乳头瘤病毒与生殖道癌前病变及恶性肿瘤密切相关，HPV的DNA往往整合在宿主细胞的染色体上。
HPV造成的损伤受免疫因子的影响，细胞介导的免疫较为重要。HPV感染后出现皮肤疣，持续较长时间后会自行消退;而免疫抑制患者疣及宫颈癌的发生率会增加。
流行病学
1. 流行特点
对HPV感染的流行病学至今仍未全面了解。广泛的血清流行病学调查资料不足，根据目前已知的流行病学资料已明确有数种HPV感染在人群中普遍存在，主要引起多种皮肤及黏膜表面感染，这种感染有年龄差异，但无性别差异。最常见为皮肤寻常疣,占HPV感染总数50%，在儿童中发生较多健康搜索。尖锐湿疣又名生殖器疣是一种性传播疾病。2000年以来，在英美国家发病率显著增加。2002年美国完成的一项研究显示，女性性病门诊患者中HPVDNA的检出率达49.2%。
2.传染源
传染源临床型和亚临床型感染患者为其主要传染源。潜伏感染者(带毒者)不仅是HPV的储存宿主，亦可作为传染源。
3.传播途径
传播途径HPV的传播主要通过直接接触或间接接触被HPV污染的物品。
(1)直接接触
这是主要传播途径，如生殖器湿疣，估计一次夫妻生活感染的危险度为50%～60%。患病期3个月内传染性最强
(2)间接(非性)接触传染
通过带有病毒的污染物(内裤、浴盆、便器、毛巾等)，或在家庭中通过非性行为的接触受染，而皮肤和黏膜损伤是其重要诱因。
(3)母婴传播
在分娩过程中经产道，或产后健康搜索的密切接触，使母亲的HPV感染传给婴儿。
(4)自身接种
自身接种而传播至其他部位。
4.易感者普遍易感引起乳头瘤病毒
寻常疣常见于学龄儿童。尖锐湿疣多发生于16～25岁(平均男性22岁，女性19岁)，高峰发病年龄20～24岁发病率高低与性紊乱有关外，也与性伴侣数、吸烟、长期使用避孕药或免疫抑制剂(如器官移植，长期应用激素等)治疗有关使用免疫抑制剂者可引起疣的泛发妊娠妇女HPV感染危险性增加。
临床表现
低危型HPV感染
1、良性皮肤表现
(1)寻常疣
米粒大小的丘疹，表面角化明显，粗糙不平、顶端刺状，质地坚硬，皮损可单个，也可多个，可自身接种而逐渐增多。多发生在手、足等。
2、肝胆郡滞
患者平素性情抑郁，情绪不宁，善叹息，伴胸闷，少腹或胁肋胀痛，脘痞嗳气，泛酸苦水，妇女可见月经不调，经前乳胀、腹痛。舌淡，苔薄白，脉弦等症。
3、肝肾阴虚
多见于中年以上形体并不丰腴者，常眩晕，耳鸣，头痛，肢麻，腰膝酸软，口咽干燥，五心烦热，健忘难寐。舌红少苔，脉来细数。
4、脾肾阳虚
患者多形体肥胖，形神衰退，常头昏头晕，耳鸣，齿摇，腰膝酸软，形寒怕冷，手足欠温，腹胀纳呆，肠鸣便溏。舌体淡胖，边有齿印，苔中根白腻，脉象沉细而迟。
二、高血脂的食疗法
1、消脂减肥茶
生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤
枸杞子20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
3、首乌片
每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。
高血脂的危害
血脂过多，造成“血稠”。血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。
如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，更可怕的是由此引起的一系列心、脑、肾的损害。
血脂增高是代谢综合征的“罪魁祸首”。血脂增高正是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。
此外，还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性的功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示，高血脂可能与癌症的发病有关。
高血脂如何防治
一、多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
二、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
三、多食用蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、粗粮(粗粮食品)等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素(维生素食品)B6等丰富的食品。
四、节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。
五、用植物油烹调，尽量减少动物油(油食品)脂摄入。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的高血脂怎么治，你们都了解了吧。这对于不明白高血脂应该怎么治的人来说，真的是极好的。看了上面说的高血脂如何治疗以及高血脂诊断标准，感兴趣的还可以去了解更多知识。
