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有脚臭应该如何办 这样可以去除脚臭

  
2018-04-06 17:50:02  阅读:7204+ 来源:本站原创 作者:谢东娜

  生活中想必大家对于脚臭的情况都是有一定的了解的吧,脚臭会给我们的生活带来极大的困扰,那么大家知道有脚臭怎么办吗,有脚臭用什么泡脚呢,为什么会有脚臭呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  的气味是因为脚底汗腺的汗水,除了水和盐,而且还含有乳酸和尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗水的尿素,乳酸,这会发出的气味。如果鞋是密封的,空气流通,气味会积累更多的气味。

  通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。

  脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气气,长期下去会发展成严重的脚气。那我们该怎么办呢?下面我介绍了不少治脚臭和防治脚臭的方法,大家可以参考参考!

  教你7招脚臭预防小方法

  1、购买新胶、鞋,在底部的海绵均匀喷酒精(直到最后的海绵不能收集为止)。

  2、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后鞋就不会发出臭味了。

  3、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味还能起到杀菌的作用。

  4、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

  5、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

  6、患者可以将柚子皮撕成小碎片放入鞋,可以消除鞋子里的臭味。

  7、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内在垫上一块鞋垫这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

  得了脚臭怎么办

  勤换袜子

  袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

  没事泡泡脚

  泡脚是一个号习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的。

  大家都知道,打呼噜特别讨厌,不仅是自己身体状况不佳的表现,还会吵到别人。但怎么样治疗打呼噜,却没什么人知道,一般都对它束手无策。想知道打呼噜的治疗方法以及打呼噜的原因吗?那就一起来看看吧。

  其实生活中治疗打呼噜的方法不在少数,就要看你自己的选择了,下面就来说一说怎么样治疗打呼噜。

  怎么样治疗打呼噜

  1、一般治疗

  减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。

  轻度的打呼噜,要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等。

  2、药物疗法

  目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,有些药物具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈,容易复发。

  3、传统手术

  传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打呼噜,它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担,但效果一般。

  生活中治疗打呼噜的有效方法

  保持良好的生活习惯,利用空闲时间多跑步,多运动。

  因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症低氧血症。

  指血液中含氧不足,动脉血氧分压pao2低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。尤其是睡前饮酒。

  对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。

  鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

  睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

  按摩脚部穴位

  洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。

  增强抵抗力

  注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们改善我们的脚臭。

  使用止汗剂

  有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。

  每天洗脚

  很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致,建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解一天的疲劳,既然有如此功效,何乐而不为呢。

  穿通透的鞋子

  鞋子也是引起脚臭的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚臭,建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于有脚臭怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧,有脚臭会极大的影响到我们的生活以及社交哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大家有一个清爽的脚。

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