在生活中，对于疾病，要做好预防，把预防做到位，显得非常重要。年龄增大，疾病越容易出现，一些生活细节、一些常见疾病，对保健身体显得至关重要，例如，我们的耳朵，作为听觉器官，耳朵其实很脆弱，我们的很多不健康保健方式，会造成耳朵受损，造成疾病、出现恶化，都需要大家注意。
中耳炎属于耳朵病症，这样的病症容易发生在中老年人身上，其实，现在社会，很多青少年也容易出现病症。想要知道如何保健身体，预防中耳炎，首先知道中耳炎到底是一种什么病症?
中耳炎是啥
中耳炎是涉及到中耳，其中包括咽鼓管、鼓室，会造成中耳出现炎性病变，有化脓性中耳炎、非化脓性中耳炎之分。
可能更多的时候，大家就是听说中耳炎这个病症，但对于引起中耳炎的病因却很少了解，其实，了解病因，是防治疾病不可少的事情。
引起中耳炎的原因
鼻涕细菌感染
我们的口鼻耳朵其实是相通的。就鼻子来说，鼻涕属于脏东西，需要及时清理出来，要是慢一步，说不定会造成鼻涕中的病毒、细菌通过鼻后孔进入到咽鼓管，这会造成中耳炎的发生。
外界的水进入到耳朵中
下雨时我们要避免淋雨，洗澡时，会担心淋浴的水进入到耳朵中，在游泳的时候，更是需要把进入到耳朵里的水疏导出来。其实，你知道吗?就游泳来说，水会从鼻咽部位进入到咽鼓管，这样会直接进入到中耳，造成鼓膜穿孔。
就口鼻来说，要避免水进入到其中，同时，对于耳朵中进入的水，可以要棉花球进行吸收，这样能避免发生感染。
中耳炎的发生，对健康影响其实很多，其危害不容小觑。
中耳炎的危害
可能会引起面瘫
中耳炎的发生，需要大家特别注意，因为这特殊的位置，会影响到神经，特别是对于面部神经更是会造成较大的影响，要是因为中耳炎造成面部神经受到损伤，很有可能会造成面部出现瘫痪情况。
伤害大脑
在生活中，中耳炎有化脓性、非化脓性的区别，当处于化脓性中耳炎，同时，这样的中耳炎属于胆脂瘤型的那种，很有可能会造成并发症，甚至会造成颅内并发症的发生。
既然中耳炎的危害这么大，那么该如何进行保健呢?
如何保健
鼻涕要及时清理
成年人其实还好，小孩子要特别注意，出现鼻涕，最好要在第一时间将其清理出去，鼻涕可能会增加鼻子、咽部的压力，造成鼻涕进入到咽鼓管，造成中耳炎的发生。
增强免疫力
其实，对于某些急性传染病要做好预防工作，以麻、风来说，会影响到中耳炎的发生。这些传染性疾病，很有可能会造成病菌、病毒进入到身体，造成身体免疫力下降，使得病毒造成中耳炎的发生。
这就是在生活中，中耳炎的发病原因，如何进行保健的介绍，希望大家要多加重视，科学保健，才能让身体更加健康。
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心脑血管疾病，其实简单的理解就是血管堵住了，堵在心上就是心梗，堵在腿上就叫坏疽。要想远离这些疾病就要保持血管畅通，但现在的生活中有太多的不健康因素，让血管不知不觉的就堵塞了起来，所以我们真的需要给身体多一些关注，一丁点的蛛丝马迹也不能放过，以免错过最佳治疗期后悔晚矣。
什么样的人易得心梗
高血压、疲劳、过度肥胖、高胆固醇的人，都是心梗的高发人群。而在实验中发现，即便已经出现了动脉硬化，眼看就要发生心梗的时候，经过调解饮食和生活状态，这些血管也会出现好转。
心梗的征兆
虽然心梗大部分是急性发作的，但其实有百分之五十的急性心梗也是有前期征兆的。最明显的征兆就是心绞痛。原来并没有这方面疾病的人，若短期内出现心绞痛的症状就需要引起注意了，尤其是在劳累、情绪激动的时候出现症状而休息后症状消失的。如果之前就已经有心绞痛的人，短期内发作频繁且疼痛时间变长的也要引起重视。在胸痛胸闷的同时，有的伴有呕吐、出汗、心慌症状的也需要尽快入院检查。
心肌梗死的急救措施
冷静
无论在什么情况下，发现有人突然倒地心痛难受都不能慌乱，可以让病人平卧，保持冷静，以免加重心脏的负担，加快病情恶化，影响后期的治疗。
拨打120
紧急情况切记抓紧拨打120，不要自作主张，因为这些疾病不是能靠非专业的手段来解决的，而且心梗的具体情况也是复杂的，病人发病的时候最需要的是专业人员的帮助。
止痛
因为心梗会伴随剧痛，给病患带来极大痛苦和心理压力，所以应该吃些对心脏有好处的镇痛药物。
吸氧
如果家里有吸氧机，发生这种情况的时候应该尽快吸氧。
对付疾病最好的办法并不是治疗，而是防治，让病无机可乘。防治心梗最好的办法就是多吃清理血管的蔬菜，类似洋葱、木耳都是不错的食材，此外好的作息时间也是必要的，充足的睡眠健康的饮食，是身体健康的前提条件。最后好的心态也是需要保证的，尤其年纪大的人，经常担心自己的身体，情绪过于紧张也是不利于身体健康的。而且冬季是心脑血管的多发季节，朋友们应根据天气情况注意防寒保暖。
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多囊卵巢综合症是女性朋友最容易发生的疾病之一，那么多囊卵巢综合症原因有哪些呢?我们改如何预防呢?发现患有多囊卵巢综合症，我们如何治疗多囊卵巢呢?下面一起来看看文章吧。
多囊卵巢综合症的原因
(一)、遗传学因素
PCOS有家族聚集性，这也就说明了是有一定的遗传因素的，虽然说目前遗传机制暂时还不清楚，就已经发现常染色体和X-连锁遗传的存在。
(二)卵巢局部自分泌旁分泌调控机制异常
Chom(1973)认为，PCOS起源于青春前肾上腺疾病，即当受到强烈应激刺激时网状带分泌过多雄激素，并在性腺外转化为雌酮，反馈性地引起HP轴GnRH-GnH释放节律紊乱，LH/FSH比值升高，继发引起卵巢雄激素生成增多，即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致成高雄激素血症。
高雄激素血症在卵巢内引起被膜纤维化增厚、抑制卵泡发育和卵，造成卵巢囊性增大和慢性无排卵。
(三)下丘脑一垂体一卵巢轴功能异常
下丘脑一垂体功能异常表现为以高雄激素血症和高LH血症为主要特征的内分泌紊乱。患者LH水平上升，而FSH的分泌正常或稍低，从而使LH/FSH比值增加。
LH升高主要与以下几个方面有关
①外周雌激素的不适当反馈。来源于卵巢及肾上腺的雄激素在周围组织转换为雌酮，雌酮对下丘脑形成不适当反馈，使其分泌GnRH幅度增加。
②下丘脑及垂体的自身功能异常，导致垂体分泌LH增多。
③高雄激素增加GnRH促垂体分泌LH的敏感性，表现为LH分泌明显增加而FSH正常甚至相对较低。LH水平上升促进卵巢及肾上腺分泌雄激素，造成高雄激素血症和持续无排卵，出现多毛、痤疮和卵泡闭锁。
(四)胰岛素抵抗及高胰岛素血症
胰岛素抵抗及高胰岛素血症在PCOS的病理生理学改变及发病过程中起重要作用。PCOS患者无论肥胖与否，即使月经周期正常，均显示不同程度胰岛素抵抗。其发生机理不清楚。可能继发于胰岛素作用的多个环节。
胰岛素抵抗可引起高雄激素血症，其原因可能是胰岛素刺激卵巢间质细胞分泌大量雄激素。PCOS患者卵巢间质组织中胰岛素样生长因子(IGF-1)受体数量比正常卵巢中高，高浓度胰岛素可与IGF-1受体结合，引起卵巢分泌雄激素。
高浓度的的LH与高浓度胰岛素协同作用，就更加容易导致卵泡膜细胞和间质细胞增生，同事也就会加重高雄激素的程度。
(五)IGF-1的作用
部分PCOS患者，特别是肥胖者.LH无明显升高，但却有明显的高雄激素血症，这类患者主要是卵泡膜细胞的LH受体异常增多。IGF-1增加LH受体的表达，加强LH诱导的雄激素合成，使雄激素在卵巢聚积，影响排卵，形成PCOS。
如何治疗多囊卵巢
多囊卵巢综合症(PCOS)的西医疗法
第一阶段：对囊性增生的卵巢作楔形切除
1935年Stein首先报道此疗法。在40年以前算是最先进的。当时大家对PCOS缺乏研究。楔形切除术毕竟使一部分患者获得了妊娠。但因其剖腹动刀之弊，注定要被非手术疗法所取代。
