每次谈到便秘吃什么最快排便这个话题，笔者总会想到一则名为“拉屎把男朋友家厕所堵住了”的帖子，听说这则帖子让很多人笑出了腹肌。
内容写的是一位妹子去男朋友家见父母，期间上厕所时，拉屎把马桶堵住了，结果是在男朋友一家三口的注视下，也没把又黑又长又粗的大便冲下去，最后不得不请来马桶疏通师傅。
话说这对情侣最后居然还成了，成功走进婚姻的殿堂。
便秘，已经逐渐成为现代人的常见疾病之一，主要表现为排便量、次数减少，大便出现干结、排便费力甚至出血等。
那么，便秘该怎么办，吃什么可以最快排便呢?
其实，我们可以根绝便秘轻重程度分为三种情况：
一般便秘
所谓一般便秘，也就就是说1-3天排便一次，排便费力。主要是由于的食物过于精细、缺乏粗纤维、喝水少、压力过大和睡眠不足等因素造成。
这类型的便秘，要注重日常的调理，除了多喝水、生活规律，还得注意粗纤维食物的摄入，可以选择以下食物：
1.芹菜，热量低，粗纤维丰富，还有清热、凉血的作用。
2.红薯，有一斤山芋两斤屎的说法，红薯中的纤维丰富，细腻，会吸收大量的水分，增加粪便体积和含水量，排便更顺畅。
3.白菜，同样富含水分和粗纤维，同时热量极低，适合便秘和减肥的人群。
4. 燕麦，如燕麦、全麦食品等粗粮中的纤维同样有促进排便的作用，但是吃粗粮的同时要多喝水。
几天没排便，难受怎么办?
便秘严重了，甚至5天、一周都没有排便了，这种情况下不排便，腹胀难受，排便又疼痛难忍、出血。此时食物调理根本来不及了，所以推荐以下方法：
1.使用开塞露，软化大便，刺激肠道壁，同时具有润滑作用，让粪便更容易排出来。
2.番泻叶，属于刺激性泻药，通过刺激肠道黏膜、神经，促进肠道蠕动，能够顺利排便。一般番泻叶喝下之后半小时到数小时起效。
3.肥皂水，原理类似开塞露，主要起到润滑作用，适合儿童和孕妇。
4.酚酞，一种专门治疗便秘的泻药。一般4-8小时起效。
不过，这四种方法，不适合长期使用，只能应急。想要排便顺利，还是需要通过饮食调理。
警惕，不明原因的便秘!
便秘是一种疾病，同是也是一些疾病的信号。长期，不明原因的便秘，要警惕是结肠癌、肠炎等。
所以，便秘看似平常，但也要当做一种疾病对待，也需要看医生，弄懂病因之后再调理，才能更放心。
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肠癌的发病率有很高，有些人群稍微右边肠癌的症状，就开始担心的受不了了，如果真的有肠癌的症状，就及时去医院治疗，大便羊粪状是肠癌吗，大便羊粪状的病因有哪些，肠癌的食疗方是什么呢，一起来文章中寻找答案吧。
大便羊粪状是肠癌吗
这种情况可能是便秘的原因，便秘的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。拉出的便便就像是羊粪状。
大便羊粪状的病因
(一)发病原因
引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。经常服用某些药物容易引起便秘，如阿片类镇痛剂、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿药等。
除此之外，因为老年人的运动量少，每天所持的食物中缺乏纤维素的摄取，这些都是引发便秘的原因，如果是正常排便的话就会产生便意和排便动作2个过程，吃过饭之后就会通过肠胃反射，从而促进便便的排出。
直肠被充盈时，肛门内括约肌松弛，同时肛门外括约肌收缩，使直肠腔内压升高，压力刺激超过阈值时即引起便意。这种便意的冲动沿盆神经、腹下神经传至腰骶部脊髓的排便中枢，再上行经丘脑到达大脑皮质。
如环境允许，耻骨直肠肌和肛门内、外括约肌均松弛，两侧肛提肌收缩，腹肌和膈也协调收缩，腹压增高，促使粪便排出。
(二)发病机制
便秘的发生是由于神经系统异常或肠道平滑肌病变所致。老年人结肠运动缓慢，肛门周围的感受器的敏感性和反应性均有下降，脑血管硬化容易产生大脑皮质抑制，胃结肠反射减弱，以及药物等其他因素的影响，故容易发生便秘。
肠癌饮食原则
白血病，更准确的称呼是血癌。目前为止青少年和老人是白血病的高发人群，即14岁以下的儿童和60岁上的老人。
之所以把血癌称之为白血病，是因为人体的骨髓每天产生千万个红血球和白血球，而血癌患者的血液中不成熟的白细胞大量产生，影响了骨髓的其他工作，让血液看起来白色成分更多。
所以，这种导致血液中出现大量白细胞的疾病又叫做白血病。
白血病，虽然是一种血液疾病，却是因为骨髓的病变引起，所以在进行确诊时，需要进行骨髓穿刺和骨髓切片检查。
关于白血病的起因，目前为止尚没有确切答案。但是随着长期的研究，证实与化学物物质的接触、病毒、放射、遗传这四个因素有关系。
首先，长期接触苯及其衍生物、汽油、橡胶等有机溶剂，会增加患白血病几率。据媒体报道，早前制鞋工人，因为长期接触含有苯的胶水，他们白血病的发病率是常人的3-20倍。
其次，各种辐射也会引起白血病，人体吸收的辐射剂量越大，白血病的发病风险越高。
第三，病毒感染，当然不是我们所说的感冒病毒，而是指RNA病毒，这种病毒主要引起白血病与淋巴瘤。
最后，遗传因素。基因畸变的人群，发生白血病几率高于常人。
白血病最常见的四大表现是：出血、贫血、发烧和骨骼疼痛。但除此之外，人体的各个系统都将受到威胁。
在脏器方面，会出现肠道功能衰竭、肺部感染、肝脾肿大，约有50%患者出现肝脾肿大。
在泌尿系统方面，出现高尿酸、尿酸结石、少尿、无尿、电解质失衡。
在淋巴系统上出现：全身淋巴结肿大，主要集中在颈部、腋下、腹股沟。
另外，还会出现骨骼病变，如出现关节处酸痛、剧痛等;皮肤和黏膜出现病变，表现为皮肤肿块、丘疹，黏膜出现肿胀、溃疡;神经系统出现炎症，表现类似脑膜炎，出现颅内高压等。
面对白血病，大家最关心的一点便是：白血病能被治愈吗?
这里要告诉大家：白血病是可以被治愈的!
目前为止，治疗白血病的方法有三种：化疗、骨髓移植、靶向药物等。
其中化疗能让疾病在短期内被控制，但是不容易彻底治愈。骨髓移植是目前为止治疗最佳的方法。
最后提醒所有家长：儿童高烧不退要警惕白血病!
白血病病因源自骨髓，导致血液中不成熟的白细胞增多，正常的白血病减少。正常白细胞的减少会导致免疫力变差，所以容易感染发烧，而且发烧是白血病的四大早期症状之一。
所以，家长一定要明白，当自己不是专业儿科医生时，孩子出现任何不适，都应该送医就诊，避免耽误病情。
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