每个人都需要喝水,有专家说,一个人一天应摄入1500ML的水。当然,这1500ML并不全是饮用水,像水果、蔬菜等都是含有水分的。所以,每个人根据体质、运动量和饮食结构的不同,对喝水的需求是完全不一样的。口渴就说明体内已经缺水相当严重了。可是,如果每天都口渴难耐,不停地喝水,就一定是身体出了问题,甚至是不小的问题。
生理性口渴的原因有很多,比如出汗太多、吃得太咸等等,若是除去这些情况,仍然时常口渴,就是病理性的了。这种口渴并不能断定是哪种特定的疾病,但有几种可能,是不得不引起重视的。
一、糖尿病
糖尿病人从早期开始就会有口渴的症状,随着病情的发展,口渴的程度会不断加重,从而需要不断地喝水、排尿,吃得多,但人却日渐消瘦。口渴的程度越高,就说明体内的血糖程度越高。
人体有一种激素是协调人体的水分代谢的,若是出现了代谢失常,就说明该激素的分泌已经失衡。这是糖尿病的典型症状,应立即去医院检查、治疗。当然,即便如此,口渴的时候也还是要补充水分。
二、肾功能不全
肾病有很多种,如肾积水、肾炎等等,肾功能不全就会减损甚至丧失身体的保水能力,从而身体总会发出补充水分的信号,因此就会出现频繁口渴的情况。若是伴有尿量减少或是身体浮肿,情况就更加严重了,一定要赶紧就医,不能一味地喝水。
从中医的角度来说,肾阴虚也会引起口干舌燥,光靠喝水只是治标不治本,应配合吃一些滋阴生津的食物,如西瓜、梨、藕等,调理一些时日,就可以缓解该症状了。
三、脑损伤
当出现脑损伤或是刚做过手术的人总是感觉口渴,一天要喝远超于常人的饮水量,家人一定要引起警惕,不要认为口渴就喝水很正常,这种情况下,病人已处于十分危险的境地,甚至在数小时之内就会病危。
口腔异味,相信对此并不是很陌生,甚至可以说是非常熟悉的。因为在我们生活中,往往有许多人会出现口腔异味的情况。那口腔异味是什么原因呢?又应该如何清除口腔异味呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
口腔异味的辨别方法
相信大家都知道,口腔异味多少因为口腔疾病所引起的。那有哪些口腔疾病会引起口腔异味呢?下面我们就一起来看一下。
口臭
中医认为是胃内饮食停滞、浊气上逆所致。多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
口酸
中医认为是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
口甜
中医认为口甜是因为脾胃湿热以及肝脾疾火内蕴所引起的,并且多见于糖尿病以及消化功能紊乱的患者。
口苦
中医认为是肝胆有热、胆气熏蒸所致。口苦常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
口辣
中医认为口辣是因为肺热或者是胃火上炎所导致的,并且多见于高血压、神经官能症以及更年期综合组和长期低热等病人。
口咸
中医认为是肾阴不足,虚火上浮所致。多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
口淡
中医认为是脾胃虚寒、运化无力所致。多见于消化系统与内分泌系统疾病,营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
除了以上这些情况之外,口腔异味还与饮食、饮酒以及吸烟、睡眠和药物等有关系的。而当出现口腔异味的话,最好及时就医。
口腔异味的原因
一、口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
三、处于青春期的少女也是口臭的易发人群。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
四、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
五、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
如何清除口腔异味
1、保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除,将很有可能导致口腔异味。
2、及时清洁舌头
你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后,一定别忘了刷干净你的舌头。
这是因为此类患者体内缺少了一种限制排尿的激素,所以导致尿崩。不停地排泄,当然也就需要不停地补充水分。所以家属一定要在照料病人时仔细判断。
四、口腔疾病
口腔里有炎症,也会导致唾液分泌减少,从而出现容易口干的症状。而口腔疾病往往是很容易被人们发现的,只要及时治疗,口渴的症状也就会自然消除。
老年人的口腔腺体会老化、萎缩,也会影响到唾液的分泌。这种口渴是生理性的,只要平时记得多喝水就可以了,也可以去口腔科进行诊治。
五、干燥综合征
这是一种免疫系统的疾病,常常出现口渴、眼涩的症状。跟糖尿病人不同,糖尿病人由于身体缺水,总是频繁地大量饮水;而干燥综合征的患者体内并不缺水,却总是感觉到口渴,而真正喝水的时候,也只是喝得很少量。
此类患者的口渴情况十分严重,如吃馒头、饼干等干性食物的时候,总是难以下咽,只能边喝水边吃才能咽下。晚上睡觉的时候,会因口渴醒来。这是由于分泌唾液的腺体被破坏的缘故,并不是真的需要水分。
六、用药引起
有些药吃完以后就会感觉到口干舌燥,这跟疾病本身并无太大关系。这是由于有些药会减少口腔腺体的分泌,从而出现唾液减少,口干舌燥的情况。如果实在难以忍受,可以请医生换一种功效类似,但可以利尿的药。
七、神经性
有些人的口渴并没有很明显的原因,更找不出有什么病症,真的要喝水的时候,又不是特别想喝,但过一会儿又感觉口渴。这种情况下,可以多做几次吞咽的动作,还可以涂抹润唇膏,能有效缓解口干的症状。
八、身体的其它异常也要引起重视
除了口渴可能是疾病的征兆,其实我们身体的其它异常也都透露着疾病的某些信息。
早上起床后的感觉
1、头晕
早上起床后,如果总感觉到头晕,除去睡眠质量太差的情况,那就可能是血液粘度过高或是颈椎骨质增生引起的,一定要结合自己平时的体检结果进行排查。
2、浮肿
如果前一天睡前喝了不少水,也可能会在第二天早上出现水肿的情况。如果无端浮肿,且起床后半小时了还没有消失,就要考虑是肾脏或是心脏方面的疾病。
3、反胃
晨起呕吐是孕妇常有的反应,但是除去这个原因,早上总是反胃、恶心、呕吐,这就肯定是身体出了问题。因为偶尔出现这种情况,可能跟前一天晚上吃的食物消化不良有关;而经常性反胃,应考虑到胃炎或是胆囊炎的问题。
4、尿液颜色浑浊
早上刚起来,尿液经过一夜的沉淀,往往是呈黄色的。白天喝水正常的情况下,尿液才会稀释成清水状。但是,如果你发现,起床以后的第一泡尿液变成了棕色等浑浊不清的颜色,就很可能肝脏出现了问题。
早晚刷牙时
1、牙龈出血
牙龈出血往往都牙周疾病有关,但是若长期牙龈出血,还应综合考虑是不是肝出了问题。因为肝的细胞一旦受损,凝血功能也将下降,从而出现牙龈总是容易出血的情况。
2、口臭
口臭不仅仅是口腔的问题,胃、肝等疾病也可能会造成长期顽固性口臭。比如,胃部一旦被感染上幽门螺杆菌,就会产生胃部疼痛的同时,引起长时间的口臭,大家要注意辨别。
结语:每个人都有过口渴的体验,很多时候是生理性的,说明身体里真的缺水了。这种缺水往往是暂时的,只要及时地补充好水分,也就不会再有这种不适感了。但长期的口渴一定是身体在提出抗议,属于病理性。这时,我们一定要仔细观察、谨慎判断、及时就医,以免延误了病情。还有晨起时、刷牙时也可能会出现异常,千万不要掉以轻心。
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