一些看似特别健康的人,在平时的例行体检中被检查出糖尿病,往往都是觉得不可思议,明明没有糖尿病的任何症状,怎么就得了糖尿病呢?这是很多人疑惑的地方,其实,糖尿病除了典型的症状之外,还有一些不典型的症状,如果不知道这些,你可能面临糖尿病的威胁。下面我们一起看看糖尿病的不典型症状。
糖尿病的不典型症状
典型糖尿病起病时的症状为“三多一少”,这种典型糖尿病症状多见于起病较早的年轻人和儿童,或者患1型糖尿病者。发病年龄较晚的2型糖尿病发病时,常常症状不典型,甚至毫无症状,只是在每年的健康体检时才被发现,特别是年过60岁的老年人。这些不典型症状都有什么?
1、异常排汗
夏天炎热,很多人认为出汗是非常正常的事情,但是,糖尿病由于植物神经病变的时候,也会出现异常排汗的情况,哪怕是在天气不热的时候,尤其是吃饭时,常常打鼾李林,一般都是在脸上、上身出汗为主,下肢出汗比较少。
2、餐前低血糖
不少患者在糖尿病的初期吗,并不会表现出典型的糖尿病症状,而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。于是很多人都当做自己可能是低血糖,而忽略了这个问题。
其原因是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟,与血糖的变化不同步,餐后血糖达高峰时,胰岛素分泌却没达峰值,到下一餐前血糖回落时,胰岛素分泌反而达到高峰,这样就造成了低血糖(反应性低血糖),引发餐前饥饿感。
3、排尿困难
高血糖可损害支配膀胱的植物神经,影响膀胱的收缩与排空,患者表现为排尿困难、尿滴沥、尿失禁。糖尿病患者一旦出现上述情况,首先应考虑前列腺肥大,还应注意排除是否存在糖尿病引起的“神经原性膀胱”。
4、体位性低血压
由于糖尿病植物神经病变,造成血管舒缩功能紊乱,当久坐、久卧后突然起立时,由于血管不能反射性收缩,导致血压下降而引起一过性脑缺血,病人出现头晕、眼花甚至晕厥。
高血脂患者到了夏季,尤其是进入三伏天之后,更要注意身体的健康,由于天气炎热,不少高血脂患者抵抗不了冷饮的诱惑,常常会导致血液粘度变高,引起危险,那么,当高血脂遇上三伏天,应该注意哪些事项呢?下面我们一起来了解一下。
高血脂注意事项
科学饮水 忌吃冷饮
由于三伏天温度很高,很多人都喜欢吃冷饮,但高血脂患者最好是避免吃。高血脂患者食用冷饮会使得血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积易形成血栓,因此,在夏季高血脂患者要忌吃冷饮,并且要多饮水。
多饮水有利于冲淡血液、缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。每天饮水总量适宜控制在2.5L左右,早起空腹时饮用一杯水,对降低血液粘稠度效果较好;
不要等到口渴时再喝水,喝水一定不要太急太猛,更不要一次性喝下大量的水,否则很容易导致体内器官的负荷突然加重,血液浓度骤然下降,从而出现心动过速、头晕目眩等症状,甚至可能会引发心绞痛。
温度适宜的白开水、绿茶都是很好的选择,绿茶属于未发酵的茶,性寒,具有解暑祛火、生津止渴的功效,其中含有的有效成分对保护心脏、降低胆固醇和血脂都有所帮助。
不吃宵夜 多食“苦”味
夏日炎炎,很多人都有进食宵夜的习惯。当白天的余温退去,夜风习习,烧几个小菜、开几瓶啤酒或饮料,几个亲友聚在一起吃得有滋有味,但高血脂患者应对吃宵夜坚决说“不”。
除却一贯的“清淡饮食”原则,高血脂患者在炎热的三伏天可多吃一些苦味食物。《吕氏春秋·本味论》曾指出:凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多成,调以滑甘。
中医认为,人体阴阳平衡则无疾患,由于人们在饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味,往往导致人体阳有余而阴不足,故一年四季尤其是夏季应适当进食苦味食品,如苦瓜、苦菜等天然苦味食品所含的生物碱类物质具有消炎退热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,对高血脂乃至“三高”患者都大有裨益。
适量运动 注意午睡
虽然三伏天的温度特别高,但是一定要注意适量的运动,尤其是高血脂患者,要简单做一些舒缓的运动,但是不要在室外待的时间过于长,一般在1一个小时内,并且要选择清晨或者傍晚比较凉爽的时候,尽量不在早上10点后和下午4点前出门。
出门时随身携带充足的水随时补充身体所需水分,而老年人和体虚者最好携带防暑的药物,如人丹、风油精等。每天中午尽量抽出半小时以上的时间适当休息,以补充睡眠不足,但不要超过一小时。随时保持良好的情绪,避免过度紧张、激动、焦虑、愤怒等情绪出现,也是远离热中风的最好途径。
5、皮肤瘙痒或长疖子
除去过敏体质之外,一些人常常会无缘无故感觉身体发痒,皮肤会长出痱子,这些往往就是糖尿病的前兆,由于高血糖会刺激皮肤的神经末梢,因此引起皮肤瘙痒,而女性一般会出现阴部瘙痒的问题。
6、反复尿路感染
女性尿道较短,本身就比男性容易发生尿路感染。当糖尿病患者血糖控制不佳时,尿糖含量较高,尿道就成了各种病菌(细菌、霉菌等)的最佳滋生地,如果同时合并“神经源性膀胱”,导致尿潴留,将使尿道感染的机会进一步增加。
7、视力减退
糖尿病可引起视网膜病变及白内障,从而影响视力,发病率随着病程与年龄的增加而增加。其中,糖尿病性视网膜病变对视力影响最严重,常常因视网膜出血而造成视力突然下降。
8、伤口久不愈合
由于糖尿病患者往往存在外周血管病变,影响伤口周围组织的血供,加之,糖尿病人营养丢失严重,从而导致伤口愈合困难。
糖尿病怎么办
糖尿病,一个穴位就治愈
糖尿病被中医理解为“消渴疾”,糖尿病人夜晚临睡时,总觉得口舌干燥、五心烦热。比邻君教你一个妙招,每晚临睡前只要拍打然谷穴就能使症状得到有效缓解。
按摩两只脚的然谷穴位时,要用点力,按下感到酸胀时松手,再按,松开,这样反复10-20次。如果持续有酸胀的感觉,就算刺激到穴位了。
然谷穴有生津止渴的功效,患者拍打然谷穴后,嘴里就会分泌很多唾液,就不会总觉得口渴。很多糖尿病人之所以会心情烦乱,就是心火大的原因。然谷穴属于肾经,属水,拍打然谷穴可下引肾部的水,以水熄火,内心就不会烦乱而有助于睡眠。还可以吞咽津液,揉脐,效果非常显著。
有人疑问,吃药、忌嘴多年都不能彻底根治糖尿病,一个穴位都能治愈吗?糖尿病的成因很复杂,按摩然谷穴虽不能根治糖尿病,但能有效的缓解症状。除了吃药,还可以配合揉脐,适当做相对比较慢的运动,如步行、慢跑、打太极拳、骑自行车、游泳,恢复脏腑的功能,血糖慢慢就正常了。
总结:由于现代生活中人们饮食的问题,不少人会被糖尿病缠身,但是,往往他们不清楚自己得了糖尿病,在体检被发现是糖尿病时,就会觉得难以相信,上述文章中讲述的糖尿病不典型症状,希望您可以仔细观察自己的身体状况,看看是否有类似情况。