这段时间，闹得沸沸扬扬的病症，无疑是湖南益阳爆发的肺结核疾病，被称作“白色瘟疫”的肺结核可谓是人见人怕，大家的目光都聚集在这件事情中，事件固然有相关的机关进行处理，但是对于这个病症，需要你重新认清楚。
疾病预防很关键
做好疾病预防，是一件非常重要的事情，在日常生活中，要关注身体可能出现的丝毫变化，例如感冒、咳嗽、发烧，你看似不起眼的小病症，但如果发生在一起，那就变得糟糕了。
如果你的身体正处于发烧状态，同时，又咳嗽不止，那么就要小心了，很有可能会是肺结核。
肺结核需要重视
作为一种多方面系统病症，肺结核具有非常多的表现、特征，更多的时候，是通过咳嗽、呼吸、打喷嚏，这些行为会不自觉的产生出飞沫，飞沫在传递过程中会散播到空气中，形成了气溶胶。
人们呼吸的时候，可能会吸收到气溶胶，当带有结核分枝杆菌的飞沫在健康的人体内，可能会发生感染，内脏器官受到损伤。出现了结核病。
出现感染都是肺结核?
不少人会担心，如果和本身肺结核的人一起吃饭、交谈，可能会呼吸到他们吐出的气体，就会引起感染，真的是这样吗?
其实，并非所有的感染都是肺结核，一般来说，在感染人群中，也就只有5%的人在短时间内会成为活动性结核患者，另外的95%感染者，可能会进入长时间的潜伏状态，真正发展成了结核病的，可能需要几年甚至数十年。
谈“核”色变，到底对不对?
从成语谈虎色变，演化而来的谈“癌”色变，乃至于到现在的谈“核”色变。成了大家非常关注的事情，一般来说，并不是所有的结核都具有传染性，例如，肺外结核是不具有传染性，这是因为患者体内没有病灶，不会通过呼吸道进行排出细菌。而这样的病症，占据的比例非常大。
真正感染了结核分枝杆菌，这样的患者仅仅是5—10%，并且根据不同的临床结核病症，能判断出是不是肺结核。由此可见，谈“核”色变并不太好。
需要注意哪些事情?
当然，大家都不想患上肺结核，做好疾病预防显得异常关键，那么怎么办呢?
首先，在饮食中，可以补充蛋白质高的食物，对提高免疫力非常好。要是有肺结核患者，也不一定要远离他们，家人出现肺结核，可以专门准备一套餐具。
其次，人群密度大的场所，不要长时间的逗留，例如，年轻人去网吧，不要一整天一整夜、老年人爱打麻将，也不要一整天都在麻将馆。
最后，家中要经常开窗透气，这样能呼吸到新鲜的空气，有助于空气流通，也是非常好的。
即使肺结核非常可怕，也不要谈“核”色变，做好相关的保健，能避免你出现较大的烦恼。
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胃是人身体非常重要的一个器官。毕竟胃口好才能吃的好，才能够拥有一个健康的身体。但是有的人没有注意去保护好胃，导致了胃酸过度的情况。那么胃酸过多需要注意哪些事情呢?胃酸过多应该如何缓解这种症状?想要了解的朋友，就一起来看一下吧。
胃酸注意事项
1、忌暴饮暴食或三餐不定
当人在暴饮暴食了之后，食物通常需要很长时间才能够分解掉。食物长时间的停留在胃中。会使得胃部的压力上升，从而导致压迫了链接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
2、不要贪杯
过量喝酒易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
3、减肥并维持体重
如果腰部的脂肪堆积比较过量的话，就会容易压迫到胃部，造成胃液向食道反流。这样会加重胃酸的反流情况和烧心的状况的。
4、注意休息，保持心情愉悦
现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
5、注意保暖
没有换过胃病的人，对于寒冷的空气会容易使得胃部的血管出现收缩、痉挛的状态。导致胃中的血流量下降。这样会使得胃功能的协调出现不良的情况，使人出现胃痛的状况。
而对于“老胃病”们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。
所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
6、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
有时候我们在做事的时候，手腕就会无端端的疼起来，这种情况小编就有好多次呢?那么手腕疼是怎么回事呢?手腕疼我们该怎么办呢?老年人手腕疼有什么什么原因呢?种种问题就让小编为大家一一解答吧。
手腕疼怎么回事
1、手腕扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。
②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。
③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
3、风湿关节炎
手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
手腕疼怎么办
1、手部若有刺痛感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习。
2、将手抬过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置。
3、作头颈运动，如旋转头部，看左看右等简单的动作。
4、维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。
5、让手肘高於肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。
6、使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。
7、冷敷热敷。
①冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋，在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
