现在人的工作压力是非常大的，一工作起来一整天都不会喝上一口水，这就导致大部分的人出现大便干燥的现象，那您知道经常出现大便干燥拉不出来怎么办吗?引起大便干燥的不仅仅是因为水喝少了，还有是因为疾病的原因，那您知道大便干燥怎么办吗?赶快一起来学习一下吧。
大便干燥拉不出来怎么办
大便干燥拉不出感觉堵得慌吧，想上厕所上不出来，真的是一件难受的事情，因为会导致人吃不下睡不着，影响了生活和工作，还影响了健康，睡眠越来越差，连脸色也越来越差的。
1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。
2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。
假如使用上面的四种方法，大便干燥拉不出还是不能解决的额话，就再坚持使用，再加上下面的三种方法，一定可以解决大便拉不出的问题的，但是不是一次就成功的，要坚持使用才行的。
5、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。
6、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困
7、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。
大便干燥的病因
造成人类出现大便干燥，还拉不出的现象原因是有很多的，大部分的原因都是因为肠胃的消化功能下降了，肠道蠕动能力变差，导致吃进来的垃圾食品不能及时排除，这就出现了堵塞的现象。
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
生活中，人们会说：十男九痔、十女十痔，可见痔疮发病率极高，危害极大，并且，中老年人患上痔疮已经成了不得不重视的事情。痔疮带来的疼痛可谓是痛苦难耐，为了缓解痛苦，很多人宁愿进行手术，其实，不到万不得已，医生不建议患者做手术，如何治疗痔疮，还是先来了解造成痔疮的原因、危害。
引起痔疮的原因
久坐
有些人，因工作需要，长时间坐着、长时间站着，这样会造成负重加大，影响到静脉回流，盆腔内血液、腹腔脏腑器官充血，会造成静脉过度充盈，静脉壁的张力开始下降，血管易发生瘀血扩张的情况。
饮食不当
饮食过程中，有些人偏爱重口味食物，辛辣的食物吃多了，会刺激肛门、直肠，造成静脉充血，影响到了血液回流，医生也会劝诫痔疮患者，千万不要再吃辣椒了。
肛门受到刺激
肛门作为痔疮敏感点，容易受到不同程度的刺激，肛门受冷、受热，都会影响到健康，在刺激肛门、直肠的时候，会造成静脉壁的抵抗力有所下降，这无疑是一件糟糕的事情。
肛门发生感染
在平时，还要注意肛门发生感染，痔静脉丛会发生急慢性感染，造成发炎，静脉壁弹性组织会出现纤维化，造成组织变弱，静脉曲张在这过程中不断加重，形成了痔块。
痔疮带来的危害
造成肛肠疾病
痔疮带来的危害极大，会引起诸多肛肠疾病，例如，肛裂、肛瘘等，这些疾病不仅治疗过程繁复，而且恢复时间较长，会影响到工作、学习。
造成喷血
因痔疮引起的喷血在生活中已经是屡见不鲜的事情了，便血是痔疮的主要症状，随着病情加重，便血甚至还会演化成了喷血。
导致贫血
当便血加多，会造成体内的失血量增多，患者会出现面色苍白、身体乏力、头晕的情况，在猛地一下站起来时，还会出现昏厥，这些都是不得不注意的情况。
如何防治痔疮
无花果、槐树豆煮水喝
无花果、槐树豆都是无毒副作用食材，选择食材时，无花果要是干燥的，可以选择三个，槐树豆十粒;要是新鲜的无花果，可以用一个无花果，槐树豆5粒，清洗干净后，用1000ml的水熬煮，煮开后，当茶喝。当然，无花果的叶子、槐树的叶子也能治疗，但是，效果就没有果实那么好了。
空心菜煮汤喝
选取空心菜2000g，清洗干净，切成碎状，把它的汁水捣出来，菜汁放在锅里用旺火烧开，随后用温火进行煮浓，加入蜂蜜250g，冷却后服用，能防治痔疮。
这就是关于生活中痔疮的描述，关于痔疮的原因、危害，以及相关的防治措施，希望大家多加注意，科学合理保健，才能让身体更加健康。
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6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
并发症
大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等。大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。
表现为便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。
大便干燥怎么办
1、如果患者便秘症状持续时间较长，大便呈粗条状，不带有粘液，便意不强烈，又无腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。
2、如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有粘液，虽有便意但难以便出，称痉挛性便秘，则应以吃软食为主。
3、保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。
4、所以平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有人主张每天至少喝3杯水(约1200毫升)，加上饮食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。
5、同时，有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应按医生指导进行。而且解决大便干燥，要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
6、早上空腹喝淡盐水一大杯，大口大口地灌下去，随便扭两下腰，半小时左右，一定去大号。大便干燥是让很多人头痛的问题，充足的水分可以帮助肠道蠕动，增加动力。同时养成反射性的排便习惯，有利于缓解大便干燥的症状。
7、晚上睡觉前喝一小杯红酒，又美容第二天又容易上大号，什么红酒都中，无所谓价格问题了。红酒中含有多种营养素，可以帮助润肠通便，改善大便干燥。
8、在吃的方面，随便了，如果没有特别忌讳的，还是尽量以素食为主，粗粮为主。时不时吃些萝卜呀，红薯呀，芹菜呀，菠菜呀什么的。不要太夸张，最好水煮煮，放点盐，香油什么的，简简单单，又美容又减肥又清肠。
9、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。
10、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
大便干燥的食疗
(1)土豆蜜膏
土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。
(2)猪油蜜膏
猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。
(5)蜂蜜香油汤
蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。
结语：很多人认为大便拉不出来就是便秘的现象，所以就吃一些便秘药，但是其实有的时候拉不出不是便秘的现象，身体的疾病导致的，所以一定找准原因，然后在用治疗大便干燥拉不出的方法来治疗，可以食疗也可以用其他的方法。
